La zucca è un prodotto abbastanza popolare utilizzato nella preparazione di un'ampia varietà di piatti. E se dopo aver preparato la zuppa di zucca hai ancora dei semi, non affrettarti a buttarli via: possono essere usati come base per molte medicine.
I benefici dei semi di zucca
In effetti, i semi di zucca sono un tesoro di vitamine e minerali. Le proprietà medicinali dei semi sono molto più forti della polpa di zucca. Contengono silicio, selenio, cucurbitolo, grazie ai quali l'uso di semi aiuterà il corpo a far fronte ai processi infiammatori e diventerà un ostacolo all'aspirazione della tenia alle pareti intestinali.
La vitamina A contenuta nei semi di zucca aiuta a migliorare la vista. Le vitamine del gruppo B aiuteranno a normalizzare il sistema nervoso e a far fronte all'insonnia: basta mangiare almeno 10 semi al giorno.
La vitamina E, che è anche presente nel prodotto, aiuterà a rimuovere le tossine dannose dal corpo. Inoltre, migliorerà l'aspetto e la salute della tua pelle. I semi di zucca contengono vitamina T, un alimento raro per il cibo, che stimola la normalizzazione del metabolismo. A sua volta, la vitamina PP contribuirà a rendere i capelli lucenti e forti e le unghie sane e lunghe.
Inoltre, i semi di zucca contengono aminoacidi, acido linolenico e folico, fosforo, zinco e fibre, oltre a grassi sani, che contengono acidi omega-3.
L'uso di questo prodotto aiuterà a rafforzare le pareti dei vasi sanguigni e ad abbassare i livelli di colesterolo nel sangue, oltre ad aumentare i livelli di emoglobina, poiché i semi di zucca sono molto ricchi di ferro. L'olio di semi di zucca, ottenuto dalla spremitura di questi semi, è parte integrante di molti medicinali volti a combattere le malattie della ghiandola prostatica.
Mangiare semi di zucca può aiutare le donne incinte ad affrontare la nausea atroce. Per far fronte alla tossicosi, dovresti mangiare una manciata di semi a stomaco vuoto al mattino. Inoltre, questo metodo aiuta con il bruciore di stomaco. Inoltre, alcuni semi possono aiutare a ridurre la temperatura corporea per il raffreddore.
Se mangi semi di zucca più spesso, puoi liberarti dell'acne sulla pelle del viso. Va notato che il prodotto viene utilizzato esclusivamente fresco.
Un po' di controindicazioni
Come ogni prodotto, i semi di zucca hanno le loro controindicazioni e, se usati in modo analfabeta, possono danneggiare il corpo.
In nessun caso dovresti lasciarti trasportare dai semi fritti, poiché ciò può contribuire alla deposizione di sali nel corpo e portare a malattie come la gotta o l'artrite. Va ricordato che questo prodotto è piuttosto ricco di calorie, quindi chi è in sovrappeso non dovrebbe abusarne.
