La medicina orientale ci ha regalato molte spezie utili e aromatiche, tra cui la curcuma, una polvere di una delle varietà di zenzero.
La bevanda che prepareremo dalla curcuma deterge perfettamente i vasi sanguigni, rimuove i depositi di sale nelle articolazioni e migliora la carnagione. È utile berlo per il raffreddore, perché La curcuma è un antibiotico naturale abbastanza forte. Questa spezia contiene molte vitamine, ferro, fosforo. È usato per la digestione lenta e il ristagno della bile, poiché ha un forte effetto coleretico.
È necessario
- Per un corso base di 40 giorni:
- Curcuma bustina 50 g
- Acqua 100 g
- Per l'uso quotidiano:
- Latte 1 bicchiere
- Olio di mandorle 0,5-1 cucchiaino
- Miele 1 cucchiaino
Istruzioni
Passo 1
Mescolare un sacchetto di curcuma nell'acqua, scaldare a fuoco basso fino all'ebollizione e cuocere mescolando continuamente per 5-7 minuti fino a ottenere una densa pappa marrone. Versatela in un barattolo e mettetela in frigorifero. Questa miscela ci basta per 40 giorni (il corso si tiene nel tardo autunno o in primavera una volta all'anno).
Passo 2
Prima di coricarsi, scaldare a caldo un bicchiere di latte, unire un cucchiaino di pasta e un po' di olio di mandorle. Abbiamo ottenuto una bella bevanda gialla, aromatica e salutare - "Golden Milk".
Passaggio 3
Mescolare un cucchiaino di miele nel latte (se non è superiore a 40 ° C), se è caldo (fino a 60 ° C), allora mangiamo il miele "morso" per preservarne le proprietà benefiche.
Il sonno diventerà calmo e sereno.
Dopo 3 giorni sentirai l'effetto benefico della spezia: se le articolazioni fanno male, il dolore diminuirà o scomparirà, il tuo umore migliorerà, l'intestino funzionerà come un orologio, il dolore e il gonfiore dopo aver mangiato scompariranno nello stomaco.
