Ogni persona vuole sempre mangiare qualcosa di ipercalorico e grasso, ma vuole sapere in cosa consiste il piatto che mangiamo. Sia gli adulti che i bambini adorano gli hamburger. Una volta che puoi allontanarti dalla tua dieta e cucinarti un delizioso hamburger fatto in casa.
È necessario
- Peperoncino (70 grammi)
- Aglio (3 spicchi)
- Lime (1 pezzo)
- Panino (2 pezzi)
- Filetto di pollo (1 pezzo)
- Yogurt naturale (3 cucchiai)
- Foglia di lattuga (1 pezzo)
- Pomodoro (1 pezzo)
- Sale, pepe (a piacere)
Istruzioni
Passo 1
I prodotti di cui abbiamo bisogno.
Passo 2
Puliamo l'aglio. Lo tagliamo a metà uguali.
Passaggio 3
Se ti piacciono gli hamburger piccanti, trasforma i peperoncini piccanti (rossi o verdi) in purè di patate usando un frullatore. Se hai paura di non essere in grado di mangiare a causa della troppa piccantezza, puoi usare il normale peperoncino bulgaro, il gusto non peggiorerà da questo.
Passaggio 4
Il lime può anche essere usato per aggiungere uno speciale sapore pungente. Frulla tutti gli ingredienti in un frullatore. La nostra salsa è pronta.
Passaggio 5
Scaldiamo una padella asciutta. È meglio usare una griglia, ma se non ce n'è, usane una normale. Metti le metà dei panini nella padella. Questo per evitare che i panini assorbano salse e ripieni diversi. Finiremo con un delizioso panino croccante, perfetto per il nostro piatto. Questo processo richiederà 1-2 minuti.
Passaggio 6
Prendiamoci cura della carne. Sbattiamo il petto di pollo fino a farlo diventare spesso un centimetro. Salare e pepare la braciola su entrambi i lati a piacere. Quindi, friggere in una padella su entrambi i lati finché sono teneri.
Passaggio 7
Tutti gli ingredienti per il piatto sono pronti. Mettere insieme un hamburger. Per prima cosa, ungete il rotolo inferiore con lo yogurt naturale. Perché non usiamo la maionese? Perché lo yogurt satura meglio il piatto, ed è anche più salutare. Successivamente, abbiamo una foglia (sgranocchia, dà succosità e non influisce in modo speciale sul gusto del piatto).
Passaggio 8
Dopo l'insalata, ci sono i pomodori tagliati ad anelli. I pomodori si sposano bene con la carne e hanno un buon sapore. Successivamente, aggiungi il petto di pollo. Guarnire con salsa piccante al pepe verde. Se non utilizzerai una salsa piccante, aggiungi i cetrioli sottaceto per evitare che l'hamburger appaia insipido. Coprire con la parte superiore del panino.
Passaggio 9
Il nostro piatto delizioso e soddisfacente è pronto. Vera marmellata. Buon appetito!
