Le mele con la diarrea possono essere mangiate, ma questo dovrebbe essere fatto da 2-3 giorni dopo l'inizio della malattia. Particolarmente utile è la frutta cotta al forno. Ripristinano la microflora, rimuovono le tossine dal corpo.
Le mele sono un'ottima fonte di polifenoli, pectine. Sono anche un prebiotico. Tutti questi benefici sono essenziali per l'intossicazione alimentare e le infezioni. Tuttavia, come altri frutti, sono ricchi di fibre. Con la diarrea, può solo aggravare la condizione. Pertanto, con la diarrea, il frutto deve subire un trattamento termico.
Quali mele sono accettabili per la diarrea?
Mele consentite al consumo:
- al forno;
- essiccato;
- sotto forma di purè di patate.
Puoi aggiungerli nella produzione di frutta in umido e gelatina.
Anche la scelta corretta dei frutti è importante. Per l'alimentazione dietetica, sono adatti solo quei frutti che non sono stati trattati con stimolanti e prodotti chimici. La preferenza dovrebbe essere data alle varietà che contengono una quantità minima di acido. Questi includono "Melba", "Malinovka", "Medunitsa" e alcuni altri. Puoi anche determinare le caratteristiche in base all'aspetto. Le mele dovrebbero essere dorate o arancioni.
Caratteristiche di utilizzo
Se volete della frutta fresca è meglio sbucciarla, usarla come purea. I cibi grattugiati vengono assorbiti meglio, digeriti più velocemente. Non aggiungere zucchero o altri aromi alla purea.
Le mele cotte al forno sono più utili per le feci molli. Contengono una grande quantità di sostanze nutritive, in particolare la pectina. Quest'ultimo non si trova in nessun altro prodotto alimentare. Il componente rimuove le tossine, le tossine dal corpo, partecipa al ripristino della microflora in caso di disbiosi, stimola la circolazione sanguigna.
La pectina elimina i microbi che causano malattie, ma non danneggia i batteri benefici. Inoltre, le mele trattate termicamente rafforzano il sistema immunitario e stabilizzano i processi metabolici. La dieta dovrebbe contenere non più di 400 g di frutta cotta al forno. Può essere combinato con le banane per aiutare a ripristinare i normali livelli di potassio nel corpo.
Le specie essiccate hanno anche un buon effetto per il mal di stomaco. Sono usati per preparare frutta in umido e decotti. Quest'ultimo è preferito. L'uso di decotti e composte è possibile dal secondo giorno dopo l'inizio della diarrea.
Le mele possono essere usate per trattare la diarrea. Per fare questo, vengono integrati con un decotto di riso. Per cucinare, devi prendere 3 cucchiai. l. cereali, mezzo bicchiere di frutta tritata. Versare tutti i componenti con un litro d'acqua e cuocere per un'ora. Devi bere 150 ml 4 volte al giorno.
