Feijoa attira l'attenzione di molte persone non solo per il suo nome, ma anche per il suo aspetto, così come per il suo gusto eccellente e molte proprietà utili. Perché la feijoa è davvero utile?
Ogni anno, sugli scaffali dei negozi compaiono frutti verdastri simili a uva spina. Questa è feijoa. È una bacca raccolta da piccoli alberi in Sud America. È questa regione che è considerata la culla della pianta.
Feijoa ha molte proprietà benefiche. Sono dovuti alla presenza di una grande quantità di vitamine e minerali nella bacca.
I benefici della feijoa per il corpo umano
- Reintegra la carenza di iodio nel corpo, che aiuta a migliorare il funzionamento della ghiandola tiroidea e del cervello.
- Migliora la memoria e l'attenzione.
- Aumenta il tono del corpo.
- Grazie alla vitamina C, aiuta a far fronte a raffreddori e malattie virali.
- Aumenta l'immunità umana.
- La feijoa è spesso inclusa in varie diete, in quanto migliora il metabolismo e contribuisce alla rapida saturazione del corpo, grazie al suo alto contenuto di fibre.
- Abbassa efficacemente la pressione sanguigna.
- Combatte i livelli di colesterolo alto.
- Migliora la digestione, che aiuta nel trattamento della gastrite e di altri disturbi gastrointestinali.
- Vari unguenti sono preparati da feijoa, che vengono utilizzati in dermatologia nel trattamento delle malattie fungine.
- Da esso vengono preparate varie maschere per la pelle del viso, che alleviano il gonfiore e hanno un effetto ringiovanente e nutriente.
- A causa della presenza di pectina nella sua composizione, è un lassativo naturale.
- La buccia di Feijoa viene utilizzata nel trattamento dell'avvelenamento di varia gravità. Ma per questo viene prodotta.
- Rimuove le tossine e altre sostanze tossiche dal corpo.
- È un agente profilattico per le malattie oncologiche.
- Pulisce perfettamente i vasi sanguigni nel corpo umano.
- Aumenta il livello di emoglobina nel sangue.
- Combatte la caduta dei capelli nell'uomo.
- Allevia perfettamente varie infiammazioni nel corpo umano, compresa l'infiammazione dei reni.
- Ha proprietà antimicrobiche che aiutano con tagli e altre ferite da taglio.
Feijoa danno
Nonostante l'enorme numero di proprietà utili, la feijoa ha anche alcune controindicazioni. Il frutto non dovrebbe essere mangiato da persone con funzionalità cardiaca ridotta, così come da quelle con diabete mellito. Quando si utilizza feijoa, possono comparire varie reazioni allergiche. È anche meglio astenersi dal mangiare questa bacca per le persone con disturbi digestivi. Perché può peggiorare il problema.
Inoltre, anche in assenza di controindicazioni, l'uso di feijoa non deve superare più di 400 g al giorno per un adulto e 150 g per un bambino.
Come mangiare correttamente la feijoa?
Poiché la bacca cresce solo nell'emisfero meridionale, viene raccolta acerba e trasportata in altri paesi. Pertanto, il più delle volte si tratta di conservare gli scaffali in questa forma. E la feijoa acerba viene conservata per un tempo molto breve e si deteriora rapidamente. Per questo motivo, è necessario monitorare attentamente la qualità del prodotto quando si sceglie una bacca.
Allo stesso tempo, è meglio mangiare la feijoa intera, senza sbucciare la pelle. Contiene una grande quantità di vitamine e minerali utili.
