Nel mondo tossico di oggi, il corpo assorbe quotidianamente sostanze chimiche e metalli pesanti. Come puoi liberarti delle tossine? È sufficiente includere nella dieta alcuni alimenti che aiutano a purificare il corpo.
Alga marina
La clorella e la Spirulina sono due fantastici supercibi che sono alghe d'acqua dolce. La clorella è ricca di clorofilla e contiene 20 vitamine e minerali, nonché aminoacidi essenziali. La Spirulina è anche ricca di clorofilla, contiene 18 vitamine e minerali, 8 aminoacidi, acidi grassi omega-3 e omega-6. Entrambe queste alghe sono ricche di proteine e antiossidanti e sono eccellenti nell'assorbire metalli pesanti e altre tossine dal corpo.
Aglio
L'aglio è ricco di vitamina C, vitamina B6 e manganese. Nella sua composizione, l'aglio contiene zolfo, allicina, che fornisce le proprietà curative dell'aglio. Inoltre previene o riduce la possibilità di contrarre virus, influenza e raffreddore, abbassa la pressione sanguigna e normalizza i livelli di colesterolo nel corpo. L'aglio ha proprietà antiossidanti, antibatteriche, antimicotiche e antiparassitarie e libera il corpo dai metalli pesanti. L'effetto migliore si può ottenere mangiando 3 o più spicchi d'aglio al giorno. Si consiglia di lasciare il chiodo di garofano tritato per 10 minuti prima dell'uso per consentire la formazione dell'allicina.
Coriandolo
Il coriandolo estrae i metalli pesanti dal sangue e dai tessuti biologici del corpo. È un potente antiossidante, aiuta con il sonno, riduce l'ansia e abbassa la glicemia. Il coriandolo e il coriandolo sono la stessa pianta, chiamata anche prezzemolo cinese.
Germe di grano
Wheatgrass contiene calcio, fosforo, potassio, magnesio, vitamine del gruppo B, vitamina A e vitamina C. È un potente disintossicante che neutralizza le tossine con enzimi e purifica il corpo dai metalli pesanti e da altre sostanze tossiche presenti negli organi e nei tessuti. Come le alghe, la spirulina e la clorella sono ottime fonti di clorofilla.
