Affinché la bacca di goji porti solo benefici al corpo umano, è molto importante imparare come usarla correttamente. È meglio fare il tè con esso. La cosa principale è prendere in considerazione tutte le regole della birra.
Se non ci sono altri ingredienti salutari in casa, puoi semplicemente aggiungere bacche di goji a qualsiasi tipo di tè che viene consumato ogni giorno: rosso, nero, verde, bianco, ecc. Ma è meglio scegliere il verde per questo scopo, poiché contiene già una grande quantità di antiossidanti che accelerano la perdita di peso.
È meglio usare acqua bollente per la preparazione. Ciò consentirà a tutti gli ingredienti di aprirsi e conferire alla bevanda le loro proprietà benefiche.
È fantastico se gli utensili per la birra sono smaltati. Puoi usare una pentola, un bollitore o un thermos. È meglio preparare una nuova porzione prima di ogni utilizzo, piuttosto che preparare una grande quantità di bevanda in una volta per il futuro.
Dovrebbero esserci circa 4-5 bacche piccole per tazza. Ma è importante considerare che non si possono consumare più di 30 frutti al giorno.
Le bacche vengono poste sul fondo del contenitore insieme al tè selezionato, quindi versate con acqua bollente. Si consiglia di coprire i piatti con un coperchio stretto e lasciare agire per 15 minuti. Dopo il tempo specificato, il tè può essere consumato.
Se lo si desidera, è consentito aggiungere limone, miele, menta e altre utili aggiunte, che la padrona di casa avrà a portata di mano. Ma è meglio rinunciare allo zucchero.
