Gli Ananas In Scatola Fanno Bene?

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Video: Fa bene la salute in tv. Ananas: tanti benefici ma attenzione alle controindicazioni. 2024, Maggio
Anonim

L'ananas in scatola è un prodotto molto popolare. Da esso si ricavano insalate, piatti caldi, snack, dolci. È facile da usare, delizioso e sano quasi quanto fresco.

Gli ananas in scatola fanno bene?
Gli ananas in scatola fanno bene?

Proprietà utili e svantaggi dell'ananas in scatola

Gli ananas in scatola di qualità hanno un sacco di benefici per la salute. Contengono potassio, magnesio, calcio, sodio, ferro, fosforo, vitamine A, C, B1, B2. Questo prodotto favorisce la digestione, purifica il sangue e rafforza il sistema immunitario del corpo.

L'ananas fresco è famoso per il suo basso contenuto calorico. Questa proprietà è conservata anche negli ananas in scatola. Ma se sei a dieta, non dovresti usare lo sciroppo in cui è inscatolato questo frutto, perché contiene molte calorie.

Quando si conservano gli ananas, viene utilizzato l'acido citrico. Questo dovrebbe essere preso in considerazione dalle persone con malattie gastroenterologiche. Dopo aver utilizzato questo prodotto, i dentisti consigliano di sciacquare la bocca con acqua, perché l'acido danneggia lo smalto dei denti.

L'ananas in scatola è considerato un alimento allergenico. Pertanto, è meglio usarlo come una prelibatezza piuttosto che regolarmente.

L'ananas in scatola è utile solo se il produttore ha rispettato coscienziosamente tutti gli standard necessari e ha prodotto un prodotto di qualità.

Come faccio a scegliere un ananas in scatola di qualità?

Gli ananas in scatola sono presentati sugli scaffali dei negozi in lattine. Esaminare l'integrità della confezione. Il barattolo di ananas non deve essere danneggiato. L'ammaccatura potrebbe essere dovuta alla caduta della lattina. L'impatto danneggia lo strato protettivo interno e il metallo reagisce con il prodotto rovinandolo. Non comprare lattine gonfie e arrugginite. Tutto ciò può indicare una violazione della tenuta del contenitore e l'ingresso di batteri patogeni.

Si prega di notare se l'importatore è indicato sulla confezione. Le merci di contrabbando possono essere acquistate in piccoli negozi. Ma se vengono indicate le informazioni sull'importatore, il prodotto soddisfa gli standard di qualità del tuo stato.

Leggi attentamente gli ingredienti. Gli ananas in scatola dovrebbero essere privi di colori e sapori.

Gli ananas vengono coltivati in terreni vulcanici ricchi di cadmio. La presenza di questo metallo è accettabile negli ananas in scatola. Ma a grandi dosi, è pericoloso per l'uomo. Ricorda, il contenuto consentito di cadmio nella frutta in scatola non è superiore a 0,03 mg / kg.

Meglio comprare ananas a fette. In questo modo saprai che non c'è frutta mezza marcia o viziata nel barattolo, cosa che non si può dire con certezza sugli ananas a cubetti.

Seguendo queste semplici regole quando acquisti ananas in scatola, puoi essere sicuro che non solo apprezzerai il gusto di questo frutto, ma ne trarrai anche beneficio.

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