Come Fare Un'insalata Tiepida Di Spinaci All'uvetta

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Come Fare Un'insalata Tiepida Di Spinaci All'uvetta
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Video: Come Fare Un'insalata Tiepida Di Spinaci All'uvetta

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Video: Spinaci Pinoli e Uvetta 2024, Maggio
Anonim

Un'insalata così originale piacerà sicuramente a coloro che seguono una corretta alimentazione, ma non vogliono rinunciare ai gusti brillanti allo stesso tempo.

Come fare un'insalata tiepida di spinaci all'uvetta
Come fare un'insalata tiepida di spinaci all'uvetta

È necessario

  • - Spinaci freschi: 500 g;
  • - uvetta: 50 g;
  • - pane bianco: 1-2 fette;
  • - olio extra vergine di oliva: 3 cucchiai. cucchiai;
  • - pinoli: 25 gr.;
  • - aglio: 1-2 spicchi;
  • - pepe nero macinato: a piacere;
  • - sale: qb.

Istruzioni

Passo 1

Versare acqua bollente sull'uvetta e lasciar riposare per 10 minuti. Se l'uvetta è molto grande, tipo "jumbo", puoi tagliarla a pezzi più piccoli. Quindi scolare l'acqua e asciugare l'uvetta su un tovagliolo di carta.

Passo 2

Rimuovere le code dalle foglie di spinaci. Lavare le foglie, lasciare scolare l'acqua.

Passaggio 3

Tagliare il pane a cubetti, friggere in 1 cucchiaio. un cucchiaio di olio d'oliva fino a doratura, tamponare con carta assorbente per eliminare il grasso in eccesso. Puoi prendere crostini già pronti.

Passaggio 4

Nella stessa padella fate rosolare leggermente i pinoli. Mettere su un tovagliolo di carta.

Passaggio 5

Schiacciare l'aglio con uno spremiaglio o tritarlo finemente. Friggere in una padella con due cucchiai di olio d'oliva. Aggiungere i pinoli. Aggiungete poi gli spinaci e fate cuocere a fuoco basso per circa due minuti. Gli spinaci devono essere morbidi.

Passaggio 6

Mettere il composto dalla padella in un piatto, aggiungere l'uvetta, mescolare delicatamente. Quindi aggiungere i crostini. Servite subito per mantenere calda l'insalata e croccanti i crostini.

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