Come Fare Polpette Di Fegato Vegetariane

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Come Fare Polpette Di Fegato Vegetariane
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Video: Come Fare Polpette Di Fegato Vegetariane

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Video: POLPETTE GUSTOSISSIME SENZA CARNE E SENZA UOVA | La Ricetta infallibile | Elefanteveg 2024, Maggio
Anonim

I menu vegetariani possono essere molto vari. Queste polpette sono l'ennesimo gioco con le papille gustative. Il sapore del paté di lenticchie con le carote è molto simile al sapore del fegato. Né i bambini né gli adulti rifiuteranno una torta così deliziosa. Inoltre, chiederanno supplementi!

Come fare le polpette vegetariane con
Come fare le polpette vegetariane con

È necessario

  • Per il test:
  • - acqua - 250 ml
  • - olio vegetale - 140 ml
  • - sale - 1 cucchiaino
  • - coriandolo o momo masala - 1 cucchiaino
  • - farina - 350 g
  • Da riempire:
  • - lenticchie - 300 g
  • - carote - 0,5 kg
  • - sale - qb
  • - spezie: assafetida, luppolo-suneli, pepe nero - a piacere

Istruzioni

Passo 1

Lessare prima le lenticchie. Ponetelo in una casseruola con abbondante acqua e portate a bollore. Cuocere a fuoco medio fino a quando non diventa morbido (circa mezz'ora o più).

Passo 2

Nel frattempo lavate e sbucciate le carote. Grattugialo su una grattugia grossa e friggi in olio vegetale. Al termine della frittura, aggiustare di sale e aggiungere assafetida, pepe nero e luppolo suneli a piacere.

Passaggio 3

Mentre le lenticchie e le carote cuociono, preparate un impasto per torte. Versare 250 ml di acqua in un contenitore profondo. Versare 140 ml di olio vegetale. Setacciare lì 350 g di farina, aggiungere sale e spezie in un cucchiaino e impastare un impasto morbido. Coprilo con della plastica e mettilo da parte.

Passaggio 4

Salare le lenticchie cotte e leggermente raffreddate. Mescolare le carote con le lenticchie. Frullare con un frullatore fino a quando non diventa pastoso. Il ripieno è pronto!

Passaggio 5

Stendere la pasta con una salsiccia e tagliarla a pezzi. Arrotolare ogni pezzo in una torta, inserire il ripieno e pizzicare i bordi. Cuocere le torte finite in forno a 180 C.

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