Come Fare Gli Spaghetti Di Farina Di Ceci Dietetici Fatti In Casa

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Come Fare Gli Spaghetti Di Farina Di Ceci Dietetici Fatti In Casa
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Video: Facciamo la pasta con la farina di CECI -PASTA MAKER- 2024, Aprile
Anonim

I noodles fatti in casa sono uno dei prodotti fatti in casa più popolari che nessun membro della famiglia rifiuterà.

Tagliatelle di farina di ceci
Tagliatelle di farina di ceci

Questa pasta è prodotta più spesso con farina di frumento (meno spesso con segale). Vogliamo sperimentare un po' e suggeriamo di provare la ricetta delle tagliatelle di farina di ceci.

A proposito, non è affatto necessario correre al negozio alla ricerca di questa farina. È facile realizzarlo dai ceci più comuni, semplicemente macinandoli su un frullatore o un macinacaffè fino a ottenere una polvere molto fine.

Le tagliatelle di ceci sono preparate secondo lo stesso principio di tutte le altre. E puoi usarlo come piatto indipendente, aggiungendo, ad esempio, burro fuso o cipolle fritte (come gli gnocchi), erbe tritate o qualche tipo di salsa, formaggio grattugiato.

Le tagliatelle di farina di ceci possono fungere da contorno per carne, funghi o pesce. A proposito, tali noodles sono adatti a coloro che stanno cercando di escludere dalla loro dieta tutti i prodotti contenenti farina di frumento.

Ingredienti:

  • 120 g di farina di ceci (un bicchiere pieno da duecento grammi);
  • 2 uova (preferibilmente selezionate);
  • 30 g di fecola di patate (corrispondenti a circa 2 cucchiai standard) più l'aggiunta per stendere la pasta;
  • 30-40 ml (anche 2 cucchiai circa) di olio vegetale (oliva o girasole);
  • 1/3 di cucchiaino di sale (poco profondo è meglio).

Tempo di cottura - 30 minuti. Resa: 2 porzioni.

Procedimento per preparare le tagliatelle di farina di ceci

Unire in una ciotola capiente e mescolare tutti gli ingredienti secchi (amido, farina di ceci e sale). Gli appassionati di una varietà di spezie possono aggiungere, oltre a sale, pepe macinato, peperoncino, aglio essiccato o curcuma.

Facciamo una depressione al centro dell'impasto a filo, rompiamo e versiamo le uova insieme al burro.

Impastare la pasta. Se risulta molto duro e friabile, aggiungere un po' d'acqua. Se, al contrario, la sua consistenza non è abbastanza densa, aggiungete un'altra piccola manciata di farina di ceci. Arrotoliamo l'impasto in una palla e lo lasciamo da solo per un terzo d'ora, senza dimenticare di coprirlo con un asciugamano o di metterlo in un sacchetto.

Dividere l'impasto in più parti e stenderlo in strati di non più di 2 mm di spessore. Se l'impasto si attacca alla superficie di lavoro (tavolo o tavola), usa l'amido come cospargere.

Tagliamo gli strati in strisce della larghezza e lunghezza desiderate (questo è già a piacere).

Questo è tutto, le tagliatelle di ceci sono pronte! Resta da bollire in acqua salata (lo gettiamo, come qualsiasi pasta, nell'acqua bollente). Cospargere le tagliatelle in eccesso con l'amido e asciugare. Conserviamo in un contenitore o in un barattolo.

Cuocete le tagliatelle di ceci per 7-8 minuti, poi toglietele con cura dall'acqua bollente aiutandovi con una schiumarola (o mettetele in uno scolapasta) e mettetele su un piatto.

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