Il tè è una bevanda deliziosa con un numero enorme di qualità utili. Tuttavia, non dimenticare che un consumo eccessivo di tè può portare a effetti indesiderati. Molto dipende anche dal tipo di tè che una persona preferisce bere.
Controindicazioni al consumo di tè
Anche il tè di alta qualità delle varietà d'élite può causare un deterioramento della salute, poiché contiene caffeina, una sostanza che ha un effetto stimolante e afrodisiaco. In piccole quantità, fa bene al corpo.
Tuttavia, in Russia non è consuetudine limitare il consumo di tè a una tazza, quindi i bevitori di tè hanno un alto rischio di sviluppare malattie cardiovascolari e disturbi nel funzionamento del sistema nervoso. Si ritiene che il tè verde sia più vantaggioso. Al contrario, è in essa che è contenuta la maggiore quantità di caffeina.
Nel tè è presente anche la teofillina, sostanza essenziale per la buona funzionalità dei vasi sanguigni, dei reni e degli organi respiratori. Con il suo sovradosaggio, inizia una maggiore produzione di acido gastrico. Pertanto, il tè non è raccomandato per essere consumato a stomaco vuoto. Controindicazioni al tè forte sono le malattie dell'apparato digerente e la presenza di una maggiore acidità del succo gastrico.
Si presume che un amore eccessivo per il tè porti alla distruzione del calcio, a seguito della quale il tessuto osseo diventa più sottile. Questa circostanza può provocare osteocondrosi e osteoporosi. Il tè verde ha un effetto negativo sullo smalto dei denti, causando la progressione della carie.
Il danno del tè per le donne in gravidanza è stato praticamente dimostrato, poiché la presenza di caffeina influisce negativamente sullo sviluppo del feto. Inoltre, il tè verde interferisce con il pieno assorbimento dell'acido folico, che svolge un ruolo importante nei primi mesi di gravidanza, fornendo protezione immunitaria per la madre e il bambino.
Differenza tra tè economici e d'élite
Se il consumo moderato di tè d'élite correttamente preparato non porta a effetti negativi pronunciati, le varietà di tè economiche causano gravi danni alla salute. Particolarmente pericoloso è l'uso di comuni bustine.
Molto spesso, questi tipi di tè sono generosamente aromatizzati con coloranti e aromi. Un produttore onesto avverte l'acquirente della presenza di questi ingredienti. Non è però esclusa l'aggiunta di aromi ai tè naturali al 100% per garantire la freschezza immaginaria di un prodotto scaduto. Di solito, ci si può aspettare una tale sorpresa quando si acquistano bustine di tè, che consistono in foglie tritate finemente di non altissima qualità.
Il tè è dannoso e quanto è una disputa senza fine tra gli aderenti alla tradizione del tè e i suoi avversari. Nel frattempo, gli intenditori del delicato gusto aspro del tè appena preparato continuano a bere questa piacevole bevanda. Tuttavia, dovresti stare più attento alla tua salute e usare solo varietà di alta qualità in quantità moderata.
