Il tè è una bevanda versatile. Nella stagione fredda può riscaldarsi, nella stagione calda può rinfrescarsi. Durante un raffreddore, il tè ti farà alzare in piedi e, con la tensione nervosa, calma. I tipi speciali di tè non sono in alcun modo inferiori al caffè in termini di effetto tonico e possono darti energia per l'intera giornata.
C'è un detto popolare tra i residenti vietnamiti: "Coloro che bevono tè tonico al mattino non hanno bisogno di un medico durante il giorno". Tale tè deve le sue proprietà curative a una grande quantità di vitamine e sostanze nutritive.
L'effetto del tè tonico
Tè con effetto tonico agisce dolcemente sul sistema nervoso, donando vigore e aumentando la resistenza. È perfetto per le persone che hanno difficoltà a svegliarsi presto la mattina, soprattutto se il caffè non è la loro bevanda preferita. Ma è sconsigliato bere questo tè la sera e soprattutto prima di andare a letto. Potrebbe essere difficile dormire.
Spesso nella composizione dei tè tonici ci sono erbe, bacche e frutti. Grazie a loro, una tale bevanda è in grado di rafforzare l'immunità, aumentare la pressione sanguigna e migliorare l'attenzione. Alcuni tè, come i tè verdi, prevengono l'insorgenza del cancro.
Si consiglia di preparare il tè tonico in un thermos. Quindi è meglio infuso e saturo di oli essenziali di erbe. Gli amanti dei dolci possono aggiungere un po' di zucchero o miele alla tazza.
Tipi di tè tonici
Il tè tonificante può essere preparato a base di normale tè nero o verde. Per fare questo, durante la preparazione, è necessario aggiungere i frutti delle piante. La rosa canina, la cenere di montagna e il ribes nero forniscono al corpo vitamina C e proteggono dai raffreddori. Lamponi e olivello spinoso aiuteranno a far fronte a una malattia già esistente. Liquirizia e zenzero danno energia. E l'uvetta è in grado di eliminare la placca sulla lingua e la sete.
È possibile preparare una tisana da un ingrediente. I fiori di tiglio hanno un effetto antipiretico, la camomilla ha un effetto benefico sulla digestione e migliora la funzione intestinale. Versare un cucchiaino di materie prime con un bicchiere di acqua bollente e lasciare fermentare la bevanda per 15 minuti.
Anche la tisana tonica viene preparata nella proporzione: un cucchiaino di materie prime in un bicchiere di acqua bollente. Puoi usare una miscela di rosa canina, sorbo, foglie di menta, erba di San Giovanni e radici di Rhodiola rosea. Un'altra opzione: foglie secche di ribes nero, mora, achillea e fragola.
Recentemente, il tè cinese pu-erh è diventato popolare. La sua particolarità sta nel fatto che la bevanda migliora solo negli anni, e non perde le sue proprietà come gli altri tè. Quando si prepara il tè pu'er, le foglie di tè vengono invecchiate artificialmente o naturalmente, in attesa di 7-8 anni. Gli amanti di questo tè celebrano l'aumento dell'energia vitale e una carica di vivacità. Puerh abbassa anche il colesterolo, migliora la digestione, il benessere e aiuta a perdere peso.
