Perché Il Succo Di Sedano Fa Bene

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Perché Il Succo Di Sedano Fa Bene
Perché Il Succo Di Sedano Fa Bene

Video: Perché Il Succo Di Sedano Fa Bene

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Video: Bevi il Succo di Sedano per una Settimana, Trasformerà Completamente il tuo Corpo 2024, Marzo
Anonim

Il sedano è una pianta erbacea della famiglia delle ombrelle, nota alle persone fin dall'antichità. Tutte le parti di questa pianta, dal rizoma agli steli e alle foglie, sono utilizzate per il cibo in una forma o nell'altra.

Perché il succo di sedano fa bene
Perché il succo di sedano fa bene

Il succo di sedano aiuterà a dare al corpo le vitamine, i microelementi necessari e ad aumentare l'immunità. Per ottenerlo, puoi utilizzare tutte le parti di questa utile pianta: fogliame, piccioli, radici.

Ci sono 20 tipi di sedano in natura; cresce in tutti i continenti tranne l'Antartide. Il tipo più comune è chiamato "Sedano profumato".

Il succo di sedano viene perfettamente assorbito dal sangue e dalla linfa a livello delle cellule e apporta energia e sostanze nutritive all'organismo. Inoltre, dona una figura snella e stabilizza il peso.

Proprietà utili del sedano

Le sostanze e gli oligoelementi contenuti nel sedano conferiscono al suo succo un gran numero di qualità utili per il corpo umano:

• Azione diuretica. Rimuove le sostanze nocive.

• Riduce cellulite, gonfiori.

• Riduce il desiderio di cibi grassi e dolci. Promuove la perdita di peso.

• Calma il sistema nervoso, mantiene l'equilibrio della temperatura corporea in condizioni di caldo estremo.

• Migliora la digestione.

• Rimuove indolore i calcoli.

• Abbassa la pressione sanguigna.

• Aiuta con le articolazioni che cigolano.

• Sopprime le cellule tumorali ei radicali liberi.

• Buono per il sistema cardiovascolare.

• Promuove le prestazioni fisiche e mentali.

Preparare il succo di sedano

È necessaria una piccola quantità di succo per il consumo umano. Pertanto, è più conveniente usare una grattugia invece di uno spremiagrumi. La massa pulita risultante deve essere schiacciata attraverso una garza.

Il succo di sedano può essere miscelato con succhi di verdura o di frutta per esaltarne il gusto. Allo stesso tempo, per non causare un effetto indesiderato, è necessario utilizzare quelle piante le cui proprietà sono diverse dal sedano. Ad esempio, una miscela di succhi di sedano e carota è benefica per il sistema nervoso e sedano e prezzemolo per i reni.

Una miscela di mela, pera e sedano è conosciuta fin dall'antichità come il succo dell'amore. È considerato utile sia per gli uomini che per le donne.

La città americana di Arvada porta il titolo non ufficiale di "Capitale mondiale del sedano".

Raccomandazioni e controindicazioni

Si consiglia di consumare il succo di sedano a piccole dosi: 2-3 cucchiaini 30 minuti prima dei pasti. Questo può migliorare significativamente la digestione.

Nella stessa quantità, puoi assumere il succo di sedano se vuoi perdere peso senza seguire diete speciali. Poiché il sedano è un alimento con un contenuto calorico negativo, quando si consuma il suo succo per diverse settimane, il peso, anche se non molto, diventerà comunque inferiore. Inoltre, la peristalsi si normalizzerà e la formazione di gas diminuirà.

Il succo di sedano è controindicato negli anziani indeboliti. Inoltre, non è raccomandato l'uso in caso di esacerbazione di malattie genito-urinarie e intestinali fino alla fine del trattamento, fino al ripristino del corpo.

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