La primavera è il periodo delle vacanze, dei picnic e dei matrimoni, il che significa feste con un'abbondanza di vari snack e bevande alcoliche. E non è sempre possibile calcolare la dose di alcol in modo che la vacanza passi senza conseguenze per il corpo e per gli altri.
Affinché la mattina non si vergogni e la giornata non sia rovinata da una sbornia, ci sono alcuni piccoli trucchi quotidiani.
Prima di tutto, è necessario scegliere saggiamente l'antipasto: pesce e piatti da esso aiutano a neutralizzare le tossine formate durante la scomposizione dell'alcol. Verdure e frutta ricche di vitamina C sono in grado di neutralizzare gli effetti alcolici, solo gli agrumi si consumano meglio con la scorza. Un pezzo di pancetta salata mangiato come spuntino ridurrà l'assorbimento di alcol. In nessun caso dovresti bere bevande alcoliche con soda o limonata. L'anidride carbonica contenuta nella bevanda accelererà solo il processo di intossicazione. Sono vietati anche caffè e tè, oltre agli alcolici forti.
Se la festa è pianificata, è possibile adottare una serie di misure preventive:
Immediatamente prima di bere alcolici, puoi bere un uovo crudo (dopo esserti assicurato che sia fresco), trasformerà l'alcol in gelatina e lo renderà difficile da assorbire attraverso le pareti dello stomaco.
È meglio bere alcolici in un sorso, perché in bocca viene assorbito molto più velocemente che nello stomaco.
Durante la festa, devi muoverti, ballare o semplicemente camminare, questo accelererà la rimozione delle tossine alcoliche.
Se si consuma molto alcol, è possibile utilizzare assorbenti, come un filtro o carbone attivo, l'importante è non aspettare il momento in cui l'alcol viene assorbito nel sangue.
Due compresse di acido succinico (vendute in qualsiasi farmacia), bevute con un pasto prima di una festa, ridurranno gli effetti delle tossine alcoliche e elimineranno i postumi di una sbornia mattutina.
