A volte c'è il desiderio di mangiare qualcosa di gustoso. E questo può significare assolutamente qualsiasi prodotto. Può essere gustoso, piccante, salato ed estremamente acido. Quindi, il corpo cerca di mostrare ciò di cui ha bisogno. Ma è piuttosto difficile determinare esattamente quali vitamine o microelementi gli mancano.
Il nostro corpo è il principale medico specialista. In effetti, con l'aiuto di vari desideri e sintomi, è in grado di mostrare ciò che manca esattamente per il lavoro armonizzato e accurato di tutti i processi nel sistema umano. Ma decifrare i suoi impulsi non è così facile. Non essere sprezzante della voglia di mangiare qualcosa di insolito o insolito. Dopotutto, questi stessi desideri sono considerati segnali di mancanza di sostanze.
Voglia di mangiare qualcosa
- Il desiderio di mangiare acido significa una mancanza di vitamina C nel corpo o una mancanza di magnesio. La più alta concentrazione di questa vitamina si trova in lime, limoni, ribes, rosa canina, mirtilli rossi e fragole. E se scegli tra le verdure, il leader indiscusso nel contenuto di vitamina C sono i cavoletti di Bruxelles.
- Se vuoi qualcosa di dolce, significa che non c'è abbastanza glucosio. Puoi aiutare il corpo a ottenere abbastanza con l'aiuto di vari frutti e bacche. Anche mangiare miele o verdure dolci è utile.
- L'amore per il salato indica una mancanza di cloruri nel corpo. Per compensare la carenza, devi mangiare pesce e sale marino non raffinato. E se possibile, puoi usare latte di capra non bollito.
- Se vuoi cibo liquido, ad esempio varie zuppe, significa che il corpo non ha abbastanza acqua. Vale la pena notare che l'acqua utile per il corpo è liquida senza impurità. Anche il tè verde può essere attribuito all'acqua.
- L'amore per la soda indica una mancanza di calcio nel corpo. Puoi colmare il vuoto con latticini e legumi.
- Il desiderio di mangiare cibi grassi indica anche una mancanza di calcio.
- Se c'è il desiderio di bere liquidi freddi, allora devi iniziare a instillare l'amore per varie noci e mirtilli. Dopotutto, questo significa che il corpo ha identificato una mancanza di manganese.
- L'abitudine di bere il tè con l'asciugatrice la sera suggerisce che il corpo non potrebbe ricevere una quantità sufficiente di carboidrati durante il giorno.
- Bene, se vuoi cibo solido, allora questo è uno dei sintomi della disidratazione. Il corpo non si rende più conto di quanta acqua manca. Per ricostituire, è necessario bere 10 bicchieri di liquidi al giorno.
Una tabella su quali vitamine mancano secondo i desideri
