Il tè verde è considerato una delle bevande più salutari al mondo per le sue proprietà medicinali. Ha avuto origine in Cina, poi si è diffuso in tutta l'Asia e ora in tutto il mondo. Bere una tazza di tè verde ogni giorno può portare grandi benefici per la salute.
Riduce il rischio di sviluppare il cancro
Il tè verde è una delle bevande giapponesi più amate. Non c'è da stupirsi che il Giappone sia il paese con la più bassa incidenza di cancro. Gli studi hanno dimostrato che il tè verde è in grado di distruggere le cellule cancerose senza danneggiare quelle sane, quelle intorno a loro, riducendo il rischio di vari tipi di cancro, come cancro al seno, cancro alla prostata, cancro del colon-retto, ecc.
Va notato che non è consigliabile aggiungere latte al tè verde, poiché ciò può ridurne l'utilità.
Promuove la perdita di peso
Il tè verde dovrebbe essere presente nella dieta quotidiana di chi vuole perdere peso. Questa incredibile bevanda ha dimostrato di avere la capacità di bruciare i grassi e aumentare il metabolismo.
Bevi una tazza di tè verde ogni giorno per ridurre il rischio di obesità.
Fa bene ai denti
Grazie al suo contenuto di catechine, il tè verde previene la diffusione degli streptococchi che infettano la bocca. Questo tè migliora la salute dentale e riduce il rischio di carie.
Inoltre, anche l'alitosi viene efficacemente ridotta attraverso il consumo regolare della bevanda.
Fa bene alla pelle
Grazie alle sue proprietà antiossidanti e antinfiammatorie, si dice che il tè verde aiuti a ridurre la comparsa delle rughe nelle donne. Inoltre, protegge la pelle dai danni dei raggi UV del sole.
Aumenta l'energia
Una tazza di tè da 250 ml contiene 20-45 ml di caffeina. Il tè verde ti dà vigore ed energia senza causare mal di testa o nausea. Questa quantità di caffeina ti aiuta a svegliarti e ti mantiene in buona forma.
