Il mangostano è talvolta chiamato scherzosamente il frutto Rikki-Tiki-Tavi. L'eroe della famosa fiaba di Kipling è una piccola mangusta coraggiosa, che è in consonanza con il nome del frutto. Quali sono le sue eccezionali proprietà?
Come non si chiama questo piccolo frutto con una buccia viola! Mangostano, mangostano, mangostano… Esistono molte varianti del nome. Ma qualunque sia il suo nome, ciò non toglie nulla alle sue proprietà utili. E ha molte proprietà utili! Per cominciare, il frutto ha poche calorie, circa 63-65 calorie per 100 grammi di polpa. L'elenco delle vitamine, ovviamente, non è sorprendente, ma sono ancora contenute nel mangostano. Vitamina C e B1 - questo è, in linea di principio, tutto qui. Tuttavia, oltre alle vitamine, questo frutto contiene ferro, calcio, fosforo e potassio.
Per quanto riguarda l'aspetto, è un frutto tondo viola con polpa bianca all'interno. La polpa è divisa in spicchi e quindi ricorda una testa d'aglio. Chi ha provato il mangostano dice che la polpa è molto tenera e si scioglie letteralmente in bocca. Se vuoi assaggiare il mangostano veramente maturo, non comprare frutti duri - sprecherai solo i tuoi soldi, perché i frutti duri sono già avariati. Scegli il mangostano morbido, in questo caso otterrai molto piacere dal gustare il gusto dei veri tropici.
Se sogni di perdere peso, allora il mangostano è il tuo primo aiuto! Dopotutto, questo particolare frutto è famoso per la sua insolita capacità di sciogliere i grassi. Inoltre, il mangostano ha effetti antibatterici e antitumorali. L'elenco delle malattie per le quali vale la pena mangiare il mangostano potrebbe continuare all'infinito. Depressione, ipertensione, aterosclerosi e molti, molti altri. È anche utile mangiare mangostano solo come misura preventiva.
