Agosto e settembre sono il periodo delle angurie. Polpa matura e succo dolce: cosa potrebbe esserci di più gustoso? Inoltre, è noto che l'anguria non è solo gustosa, ma anche un prodotto sano. Pulisce le tossine, rimuove sali e calcoli dal fegato e dai reni.
La fibra contenuta nella polpa dell'anguria riduce il colesterolo nel sangue. Contiene molte vitamine e minerali. La presenza di fruttosio consente ai diabetici e alle persone che vogliono perdere peso di utilizzarlo. Oltre al fruttosio, anche il basso contenuto di carboidrati contribuisce alla perdita di peso. Ce ne sono tanti quanti nei lamponi e nel ribes e meno che nelle mele e nelle arance. Il contenuto calorico dell'anguria è di circa 38-40 kcal per cento grammi. Esiste quindi una certa dieta a base di anguria adatta a chi vuole dire addio al sovrappeso. Grazie a lei, puoi perdere almeno tre chilogrammi a settimana. La linea di fondo è consumare 1 chilogrammo di anguria al giorno per 15 chilogrammi del tuo peso. Ciò significa che dovresti mangiare più di tre chilogrammi di anguria in un giorno. La cosa principale è non sedersi su una dieta del genere per più di cinque giorni.
L'anguria è spesso usata in cosmetologia. Aiuta a ringiovanire e purificare la pelle. La maschera all'anguria aiuta a idratare e tonificare la pelle, quindi funziona bene per la pelle flaccida, secca o grassa. Una miscela di succo di anguria e tuorlo è adatta per la pelle secca e per la pelle grassa - una miscela di proteine e polpa di anguria. Il succo di anguria congelato tonifica bene la pelle.
Prima di acquistare un'anguria, è importante sapere quanto segue:
1. Frutto grande significa che è cresciuto in una zona ben illuminata. Suggerisce anche che è maturo. Il suo peso deve essere di almeno cinque chilogrammi. Più grande è l'anguria, più è matura.
2. Più contrastante è il colore della crosta, più matura l'anguria.
3. Il grado di maturità può essere determinato dal suono. Per fare questo, metti l'anguria sulla mano sinistra e sculacciala con la mano destra. I suoni che si irradiano nella mano sinistra parlano di maturità.
4. Il lato su cui giaceva l'anguria dovrebbe essere il più leggero possibile.
5. La coda dell'anguria deve essere asciutta.
6. Un'anguria matura dovrebbe avere un guscio duro che è difficile da perforare con un'unghia.
7. Non comprare anguria schiacciata.
