Come Fare Una Torta Di Mirtilli E Proteine?

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Come Fare Una Torta Di Mirtilli E Proteine?
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Video: Come Fare Una Torta Di Mirtilli E Proteine?

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Anonim

Una base di pasta frolla, un ripieno agrodolce e un fondente proteico fondente… La crostata perfetta!

Come fare una torta di mirtilli e proteine?
Come fare una torta di mirtilli e proteine?

È necessario

  • - 360 g di burro;
  • - 4 uova;
  • - 4 cucchiai. farina/e;
  • - 2 cucchiai. zucchero (o a piacere);
  • - 600 g di mirtilli rossi.

Istruzioni

Passo 1

Togliete prima l'olio dal frigorifero per farlo ammorbidire. Dividete le uova in albumi e tuorli. Rimuovere gli albumi a freddo e montare i tuorli in una crema leggera con l'aggiunta di 2-3 cucchiai. Sahara.

Passo 2

Preriscaldare il forno a 180 gradi. Unite ai tuorli il burro ammorbidito e la farina. Impastare l'impasto che si desidera formare grumi. Trasferitelo poi su una teglia o una teglia e impastatelo con le mani su tutta la superficie, formando i bordi. Inviare a cuocere fino a doratura, punzecchiare in più punti con una forchetta.

Passaggio 3

Mentre la base cuoce, schiacciare i mirtilli rossi nella purea con una cotta. Secondo me, non dovresti usare un frullatore: risulterà troppo liquido. Se decidi ancora di utilizzare la tecnica, aggiungi l'amido al ripieno. Aggiungere lo zucchero a piacere ai mirtilli (io ho aggiunto 1,5 tazze).

Passaggio 4

Montare a neve gli albumi a neve ferma, aggiungendo gradualmente lo zucchero. Togliere la crosta dal forno, metterci sopra i mirtilli rossi, gli albumi montati sopra e rimettere in forno per 5-7 minuti, in modo che i bianchi si dorino appena.

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