Devi sempre mangiare bene, poi vivrai una vita lunga e felice. Ma molte persone non sanno come trattenersi dal mangiare e mangiare cibi molto malsani. Oggi considereremo come dovrebbero mangiare la bilancia, lo scorpione e il sagittario.
Istruzioni
Passo 1
La Bilancia, che occupa una nicchia speciale tra tutti i segni zodiacali, è quasi universale in termini di nutrizione. Beneficiano anche dei dolci, ovviamente, in piccole quantità. Manzo, coniglio o pollame uniti a verdure o cereali costituiscono la dieta ideale. La Bilancia ha bisogno di adeguare la dieta solo in caso di problemi di salute.
Passo 2
Gli Scorpioni, a differenza della maggior parte dei segni zodiacali, possono tranquillamente dedicarsi a sport difficili. Nella loro dieta, non sono schizzinosi, tuttavia, da frutta, angurie e pompelmi porteranno il massimo beneficio. Verdure come patate, zucca, carote daranno forza all'esercizio. E, naturalmente, il pesce è vario e in grandi quantità.
Passaggio 3
Il Sagittario, a differenza di altri segni zodiacali, può scegliere tra vegetarianesimo e dieta a base di carne. Inoltre, non sono vietati carne di maiale o salsicce. La cosa principale è assicurarsi che ci siano sempre erbe fresche e una quantità sufficiente di verdure sul tavolo. Datteri, castagne commestibili, albicocche secche sono utili per il Sagittario. E la poca attività fisica quotidiana proteggerà dall'aumento di peso e dallo sviluppo di molte malattie.
