L'effetto curativo del siero di latte era già noto agli antichi greci. Hanno curato le sue malattie dell'apparato digerente e genito-urinario, bevuto come tonico e sedativo. Nel Medioevo, i medici lo prescrivevano per dissenteria, avvelenamento e malattie della pelle. Anche le persone che vivono nel 21° secolo sanno quanto sia utile il siero di latte, ma il nuovo secolo ha ampliato i campi di applicazione di questo meraviglioso prodotto.
Composizione del siero
Nel siero di latte sono presenti solo il 5-7% di sostanze attive (il resto è acqua), ma, nonostante ciò, il suo valore è innegabile. Il fatto è che non contiene praticamente grassi, ma è ricco di proteine facilmente digeribili. Le proteine contenute nel siero contengono aminoacidi essenziali che non sono prodotti dall'organismo e che una persona riceve solo dal cibo. Inoltre, queste proteine sono direttamente coinvolte nella formazione dei globuli rossi - globuli rossi, nonché nella sintesi delle proteine in un organo così importante come il fegato. Le proteine del siero di latte sono estremamente preziose rispetto ad altre proteine presenti in natura. Pertanto, è stato dimostrato che le proteine del siero di latte hanno una biodisponibilità maggiore rispetto alle proteine dell'uovo di gallina.
E la presenza di lattosio - zucchero del latte nel siero di latte lo rende davvero prezioso, perché questo zucchero è completamente assorbito dall'organismo. E questo è il carboidrato più desiderabile per il corpo, perché non si converte in grasso nelle cellule e non interrompe il funzionamento del tratto gastrointestinale. Il siero di latte contiene una quantità trascurabile di grassi (da 0,05 a 0,5%), ma questi grassi sono salutari perché potenziare l'attività degli enzimi.
Quasi tutte le vitamine, i sali, i macro e i microelementi che fanno parte della materia prima originale vengono trasferite naturalmente al siero di latte, ad es. latte. Il siero è un "campione" nel contenuto di vitamina B6, importante per il funzionamento del sistema nervoso e le condizioni della pelle, e colina, che è coinvolta nel metabolismo dei lipidi e dei grassi e stimola l'attività cerebrale. Sono presenti in quantità sufficienti anche le vitamine A, B2, B1, B12, C, E, H e PP. Dei minerali nel siero, ci sono magnesio, calcio, fosforo, potassio, ecc.
Proprietà utili del siero di latte
Le proprietà benefiche del siero di latte possono essere giudicate in base alla sua composizione chimica. Basti pensare che solo 1 litro di prodotto soddisfa i 2/3 del fabbisogno giornaliero di calcio, 1/3 di vitamine B1, B6 e B12, l'80% di vitamina B6, il 40% di potassio. Se bevi un bicchiere di siero di latte ogni giorno al mattino, puoi rafforzare il sistema immunitario in modo naturale e veloce e prevenire alcune malattie.
Se ti viene diagnosticata l'aterosclerosi, l'ipertensione (pressione alta), malattie cardiache e vascolari, bevi siero di latte ogni giorno per migliorare il tuo benessere e prevenire gli attacchi. Il prodotto aiuterà ad eliminare le scorie, i vasi saranno puliti e riacquisteranno la loro precedente elasticità.
Il siero aiuterà anche con l'edema. Prendilo come medicina, un bicchiere 3-4 volte al giorno. Ti libererai del liquido stagnante in eccesso nel corpo e sentirai davvero leggerezza negli arti inferiori. Anche le borse sotto gli occhi scompariranno. E allo stesso tempo, lungo la strada, la tua digestione migliorerà, le feci si stabilizzeranno e il tuo umore aumenterà.
Bere solo due bicchieri di siero di latte al giorno lascerà la pelle pulita e uniforme, allevierà l'acne e l'acne. Per l'induzione di bellezza, è possibile utilizzare il prodotto non solo internamente, ma anche esternamente. Una maschera di parti uguali di ricotta e siero con una goccia di succo di limone applicata su viso, collo e décolleté schiarirà la pelle, schiarirà le lentiggini e le macchie dell'età. Sì, puoi semplicemente lavarti il viso al mattino con un siero e noterai che dopo poco tempo la tua pelle diventerà più tonica e levigata.
Strofina il siero sulle radici dei capelli, aggiungilo a shampoo e balsami e i tuoi capelli diventeranno forti, voluminosi, setosi. Per la salute dei capelli indeboliti e opachi, utilizzare una maschera: tritare cipolle tritate, un decotto di radice di bardana e pepe nero macinato sulla punta di un coltello nel siero, strofinare questa miscela sulle radici dei capelli una volta alla settimana e distribuirla lungo la per tutta la lunghezza, quindi metti un cappello sul soffione e mantieni la composizione per almeno un'ora. Lavare con acqua tiepida e uno shampoo delicato. Il risultato: capelli più sani e lucenti si notano dopo 3 trattamenti.
Beh, certo, usa il siero di latte in quantità illimitate nei giorni di digiuno e con le diete. Anche in un giorno di digiuno, puoi normalizzare il tratto gastrointestinale. E l'uso di un prodotto miracoloso con diete (qualsiasi!) Aumenterà sicuramente la loro efficacia.
