I genitori insegnano a quasi tutti i bambini a consumare, se non il latte, i latticini. Tutto grazie all'opinione radicata nelle persone che un prodotto così "naturale" è utile per il corpo e aiuta il suo sviluppo in ogni modo possibile, soprattutto all'inizio della vita. Tuttavia, un'opinione rimane un'opinione solo fino a quando non vengono presentate argomentazioni - e sono qualcosa che le persone di solito non cercano.
Innanzitutto è importante notare che può esserci una differenza significativa tra il latte vaccino e la sostanza che le persone acquistano quotidianamente al supermercato. Come con la polvere istantanea, così come con il "latte condensato". È impossibile prevedere le conseguenze negative del loro utilizzo - dopotutto, è impossibile sapere con certezza quanto bene sia prodotto il prodotto. Tuttavia, se parliamo di un prodotto fresco vero e garantito, allora è più utile. Contiene un'enorme quantità di calcio, che è importante per un corpo in crescita. Inoltre, nella composizione puoi trovare aminoacidi che hanno un effetto benefico sulla psiche. Non dimenticare le vitamine, che aiutano il corpo in molti processi, dalla digestione del cibo all'assorbimento dei minerali. È interessante notare che il latte favorisce lo sviluppo e previene l'eccesso di peso. Contiene grassi e quindi è dannoso: carica il fegato e aumenta il colesterolo. Ma, d'altra parte, la vitamina B1, al contrario, ha un effetto benefico sull'elaborazione delle sostanze utili da parte del corpo. Il problema è risolto semplicemente: se consumi latte a basso contenuto di grassi, l'effetto benefico sarà molto più significativo. Ma non dovresti mai dimenticare le caratteristiche individuali dell'organismo. Quindi, le persone con una carenza di lattosio non dovrebbero mai consumare latticini: parte del prodotto non potrà essere assorbito, causando indigestione. La situazione può essere ancora più critica, perché una bevanda così utile per i bambini può iniziare a causare allergie con l'età, ma solo in alcuni casi. Inoltre, l'allergia non si applicherà ai prodotti lattiero-caseari (cagliata, formaggio). Inoltre, dovresti aver paura di una serie di malattie che il latte nella sua forma pura può provocare. Questi sono calcoli renali, aterosclerosi e calcificazione. Pertanto, se i medici parlano della tua propensione a quanto sopra, è meglio escludere il latte dalla dieta.
