Oggi il tema della salute è più che mai attuale. Inoltre, un numero crescente di persone preferisce rimedi e ingredienti naturali naturali.
È necessario
200 grammi di albicocche secche, uvetta, prugne e noci, oltre a un limone e tre cucchiai di miele
Istruzioni
Passo 1
Già nell'antichità miele, noci e frutta secca venivano usati da persone esperte come medicina per disturbi come anemia, carenza vitaminica e malattie cardiovascolari. Questi componenti hanno proprietà estremamente utili e nutrienti, grazie alle quali una persona mantiene la forza fisica e un aspetto sano fino alla vecchiaia. Inoltre, i benefici di noci, frutta secca e miele sono nella normalizzazione dei processi metabolici. Per preparare la miscela di nutrienti, cuocere a vapore i frutti secchi con acqua bollente per 5-10 minuti, asciugare e rimuovere i semi. Tagliare il limone e togliere i semi dagli spicchi. Macinare tutto in un frullatore fino a che liscio e mescolare con miele liquido. Il tuo impasto è pronto!
Passo 2
Le mandorle possono essere abbinate anche ad albicocche secche e datteri. Noce del Brasile - con datteri, fichi e uvetta. Pistacchi e anacardi vanno preferibilmente consumati separatamente. Prugne e albicocche si sposano bene con nocciole e noci. Le albicocche secche possono essere integrate con mandorle, nocciole e pinoli. Unire l'uvetta con nocciole, noci, brasiliane e cocco, oltre a semi di zucca e girasole. Segui queste linee guida quando crei la tua miscela.
Passaggio 3
Le proprietà del miele sono note a molte persone. È un modulatore immunitario estremamente potente, un antibiotico naturale, un detergente per il corpo e altro ancora. Gli scienziati hanno dimostrato che la cannella con il miele può guarire i pazienti dall'artrite, abbassare significativamente i livelli di colesterolo, per non parlare di vari raffreddori, problemi al tratto gastrointestinale e persino dell'acne. Pertanto, questo prodotto non deve essere trascurato.
