Il tè allo zenzero è un ottimo rimedio per molti disturbi. Aiuta con nausea, coliche e flatulenza, riscalda quando fa freddo e aumenta la sudorazione, abbassa la glicemia, è efficace per i periodi dolorosi ed è un buon espettorante. Puoi preparare la radice di zenzero fresca o la polvere di radice di zenzero secca.
È necessario
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- Radice di zenzero o polvere di zenzero
- Teiera
- colino o casseruola
- Acqua bollente
Istruzioni
Passo 1
La radice di zenzero fresca può essere acquistata al supermercato, nel reparto verdura. Assicurati che la radice sia liscia e solida. Dorso morbido e rugoso - rovinato.
Passo 2
Taglia un pezzo di radice delle dimensioni della falange del pollice o leggermente più grande. Sbuccialo.
Passaggio 3
Puoi grattugiare un pezzo di radice o tagliarlo a pezzetti con un coltello. Dovresti fare almeno due cucchiaini di pasta di zenzero.
Passaggio 4
Esistono diversi modi per preparare il tè allo zenzero.
Il più semplice, se hai un infusore speciale per il tè e una tazza con coperchio, metti lo zenzero nel colino, mettilo in una tazza, versaci sopra dell'acqua bollente, copri e lascia per 10 minuti.
Se hai una piccola teiera, sciacquala con acqua bollente, aggiungi la pappa allo zenzero e riempila con acqua calda. Coprire e lasciare per 15 minuti.
Fai bollire l'acqua in una piccola casseruola. Quando l'acqua bolle, aggiungere lo zenzero. Fate sobbollire la radice per 15 minuti, quindi aggiungete il fuoco e fate sobbollire per 5 minuti. Spegnete il fuoco e filtrate il brodo.
Passaggio 5
La polvere di radice di zenzero viene prodotta in una teiera o in un colino per non più di 5 minuti.
