Il cocco è una delizia esotica. È un grande frutto dell'albero di cocco. Ha un guscio marrone arruffato duro. Mangia la polpa e il latte della noce. Hanno un buon sapore e sono incredibilmente salutari. A causa dell'elevata concentrazione di vitamine e minerali, le noci di cocco vengono utilizzate non solo in cucina, ma anche in cosmetologia e medicina.
Qual è l'utilità del cocco
Il cocco contiene vitamine B1, B2, B3, B6, B9, C, E, K, PP. È inoltre ricco di aminoacidi, rame, ferro, zinco, fosforo, magnesio, potassio, sodio, manganese, selenio, glucosio, saccarosio e fruttosio. L'olio di cocco, che contiene il 40% della noce, è il prodotto dietetico più prezioso. Contiene acido laurico, che si trova anche nel latte materno umano.
È utile usare latte e polpa di cocco per malattie nervose, urologiche, cardiovascolari, diabete mellito, immunità indebolita, problemi alla ghiandola tiroidea e visione offuscata. Si ritiene che il cocco sia privo di colesterolo. Anche il carbone attivo viene prodotto dalla frutta esotica.
Cocco in cosmetologia
Le noci di cocco sono usate per trattare le condizioni della pelle. Rinforzano anche i capelli. I minerali e le vitamine contenuti nella noce aiutano a eliminare le macchie dell'età, ridurre la pelle grassa, combattere l'acne e l'infiammazione. Molti produttori di cosmetici aggiungono olio di cocco a varie creme, shampoo e saponi. L'olio di cocco è un ottimo detergente per la pelle del viso e del corpo. Può essere utilizzato per rimuovere il trucco e può essere utilizzato anche al posto della crema da barba o per il massaggio. L'olio di cocco leviga anche le rughe, ringiovanisce la pelle e la preserva dall'invecchiamento per molti anni.
Puoi fare un sano olio di cocco a casa. Tritare la polpa di cocco fresca con una grattugia fine. Riempire con acqua tiepida, attendere che si raffreddi e mettere in frigorifero. Dopo un paio d'ore, apparirà uno strato di grasso sulla superficie dell'acqua. Raccoglietelo delicatamente e fatelo sciogliere a bagnomaria. Basta non portarlo a ebollizione, altrimenti tutte le proprietà utili del prodotto evaporeranno. Filtrare il burro fuso e versare in un piatto di vetro. Si può conservare in frigorifero fino a 5 giorni.
La stessa polpa di cocco non è meno utile. Le donne nei paesi in cui le noci di cocco non sono frutti esotici usano spesso questa maschera versatile per la cura della pelle. Si grattugia un pezzetto di polpa di cocco fresca, si mescola con la stessa quantità di purè di kiwi e si aggiunge un po' di panna. Mescolare tutto fino a che liscio. Quindi viene applicato sul viso e lavato via con acqua tiepida dopo 15-20 minuti.
Tra le altre cose, i frutti di cocco aiutano a bruciare i grassi nel corpo, aiutando così a combattere l'eccesso di peso. È anche un ottimo rimedio nel trattamento dell'aterosclerosi. Le noci di cocco abbassano il colesterolo nel sangue e rendono i denti e le ossa più forti.
