Per le vere fashioniste, l'armonia oggi è il risultato degli sforzi quotidiani su se stessi. Tuttavia, non dovresti limitarti, perché ci sono molte ricette per piatti dietetici che sono gustosi e ti aiuteranno a mantenere la tua figura in condizioni eccellenti.
È necessario
1 zucchina; 150 g di gamberoni; 4 spicchi d'aglio; Limone; 15 g di salsa di soia; 15 g di erbe provenzali secche; 1/2 cucchiaio. succo d'arancia; 35 g di vino bianco
Istruzioni
Passo 1
Tagliare le zucchine a rondelle, lessarle in acqua bollente per 3 minuti, asciugarle e friggerle nell'olio, aggiungendo l'aglio tritato.
Passo 2
Versare i gamberi con il succo e lasciare per 20 minuti. Quindi friggere in olio per 2 minuti, aggiungere le erbe provenzali, il vino, spremere 1/2 limone e cuocere per 3 minuti.
Passaggio 3
Adagiate i gamberi sulle fette di zucchina, bagnate con il restante succo, bagnate con la salsa di soia e servite.
