Il tè verde è associato a benefici e salute. Inoltre, può avere un sapore molto buono. Questo lo rende popolare tra la popolazione. Ma il tè, come la maggior parte degli alimenti, ha i suoi svantaggi.
Pro del tè verde
Il tè verde non curerà l'ipertensione, ma aiuterà ad alleviare il dolore.
I benefici del tè verde sono inestimabili, lo conoscevano anche nei tempi antichi e lo usavano. Era usato come medicinale per la prevenzione e il trattamento di varie malattie. Tuttavia, dovresti sapere come usarlo correttamente per non farti del male.
Se bevi regolarmente tè verde, puoi vedere come ha un effetto benefico sul corpo. La vista migliora, aumenta il lavoro del sistema nervoso, il tono e l'attività di una persona, sia mentale che fisica. Anche il suo effetto sulla pelle è evidente. I pori si espandono e la sudorazione si intensifica, grazie alla quale il corpo viene purificato. Fuoriescono scorie, tossine, sali e altro "sporco". Aumenta la resistenza della pelle agli agenti irritanti e alle influenze ambientali avverse. Bere tè verde migliora la circolazione sanguigna, allevia la fatica dopo una dura giornata. Con l'uso costante, migliora il lavoro dei vasi sanguigni, previene lo sviluppo di aterosclerosi e ipertensione, che aiuta a prolungare la vita di una persona. Inoltre abbassa la pressione arteriosa e allevia il mal di testa causato dall'ipertensione. Il tè verde contiene tannino, che aiuta a migliorare la digestione, uccide i germi e può persino rimuovere le radiazioni dal corpo. Il buon tè contiene anche catechine. Hanno proprietà antiossidanti. Grazie a loro, la giovinezza e la bellezza rimangono più a lungo, il metabolismo migliora, il peso si normalizza, previene lo sviluppo del diabete e dell'osteoporosi e riduce la probabilità di coaguli di sangue.
Il tè verde contiene vitamine e minerali, alcuni anche più del nero. Quando vengono infusi nell'acqua, la maggior parte di essi passa dalle foglie, mentre le sostanze nocive vengono rilasciate in misura minore. Ma questo è caratteristico solo dei tè di alta qualità.
Contro del tè verde
Il tè verde è ricco di caffeina, ma non puro, quindi fa più bene che male.
L'eccessivo consumo di tè verde può portare a malattie ai reni e al fegato, la formazione di calcoli al loro interno. Puoi anche avvelenare il corpo con una tale bevanda, che porterà al suo indebolimento. Una dose sufficiente per danneggiare una persona è di due tazze al giorno.
Il tè verde può anche interferire con l'assorbimento dell'acido folico nel corpo. Questo è particolarmente spaventoso per le donne in gravidanza che hanno semplicemente bisogno di questa vitamina per il normale sviluppo del feto. Senza di esso, aumenta il rischio di difetti alla nascita in un bambino. Allo stesso tempo, bere più di una tazza al giorno è pericoloso.
Il tè dovrebbe essere preso in piccole quantità ma regolarmente. In questo caso, avrà un effetto benefico su una persona senza danneggiarla.
