La pianta del caffè è una pianta sempreverde. In natura, può essere trovato negli altopiani dell'Asia e dell'Africa. Tutte le parti dell'albero contengono caffeina.
Istruzioni
Passo 1
Molti di noi iniziano ogni mattina con una tazza di caffè forte e dolce con panna e un panino. Più recentemente, gli scienziati della Gelf University hanno studiato il contenuto di varie sostanze nel sangue quando caffè e olio vengono consumati insieme. Si è scoperto che il livello di zucchero in questa situazione "va fuori scala" per le cifre osservate nel diabete mellito.
Passo 2
La ricerca in questa direzione è già stata condotta ed è stato dimostrato che i cibi grassi causano improvvisi picchi di glucosio nel sangue. Il caffè, invece, potenzia più volte questo effetto negativo. Questo perché le particelle grasse (trigliceridi) vengono solitamente eliminate dal sangue molto più lentamente rispetto ad altri nutrienti. La caffeina e altri componenti del caffè ne potenziano l'effetto a tal punto che la glicemia rimane alta anche dopo diverse ore.
Passaggio 3
Come sapete, il superamento del normale livello di glucosio nel sangue porta non solo all'esaurimento delle cellule del corpo con sostanze energetiche, ma anche a gravi disturbi metabolici. Ciò si manifesta con un effetto negativo su reni, cuore, occhi, ecc.
A questo proposito, i ricercatori raccomandano di astenersi dall'assumere caffè mescolato a cibi grassi.
