Tazze Di Farina D'avena Per La Bellezza E La Salute

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Tazze Di Farina D'avena Per La Bellezza E La Salute
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Anonim

I barattoli fantasiosi di farina d'avena possono essere usati come una sana colazione o uno spuntino leggero.

Tazze di farina d'avena per la bellezza e la salute
Tazze di farina d'avena per la bellezza e la salute

È necessario

  • - 2 pz. uova;
  • - 1 cucchiaino di vanillina;
  • - 0,5 tazze di miele;
  • - 1 banana;
  • - 5 tazze di fiocchi d'avena;
  • - 2 tazze di salsa di mele;
  • - 2 3/4 tazze di latte;
  • - 1 cucchiaino di sale;
  • - mandorle;
  • - mirtilli rossi secchi;
  • - 2 cucchiaini di lievito per dolci;
  • - patatine al cioccolato;
  • - uva passa;
  • - 1 cucchiaio. un cucchiaio di cannella in polvere;

Istruzioni

Passo 1

Unire le uova, la vaniglia, la salsa di mele, la banana tritata e il miele in una ciotola profonda. Aggiungere al composto i fiocchi d'avena, il lievito, la cannella in polvere e il sale, mescolare bene.

Passo 2

Versare il latte e mescolare ancora. La miscela deve essere liquida.

Passaggio 3

Inserire i pirottini di carta negli stampini per muffin. Versare nelle tazze, distribuendo uniformemente 3/4 della miscela di farina d'avena.

Passaggio 4

Cospargere con mirtilli rossi secchi, gocce di cioccolato, mandorle tritate o uvetta.

Passaggio 5

Infornare per 30 minuti in forno preriscaldato a 180°C. Refrigerare e servire.

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