L'uva Lydia contiene circa il 19% di zuccheri naturali utili, oltre a un complesso di vitamine e microelementi che hanno un effetto benefico su tutto il corpo. E i semi e le bucce dell'uva sono ricchi di antiossidanti che inibiscono il processo di invecchiamento.
Istruzioni
Passo 1
A causa dell'alto contenuto di zucchero, l'uva Lydia è ricca di calorie, il loro valore nutrizionale è di 70-75 kcal per 100 grammi di bacche. Quindi, due o tre grappoli d'uva possono soddisfare la tua fame. Nelle stagioni calde e soleggiate, le bacche sono piene di molte vitamine e diventano dolci e aromatiche. Lydia contiene sali minerali di potassio, che hanno un effetto benefico sul sistema cardiovascolare.
Passo 2
Sostanze come flavonoidi, polifenoli e catechine aiutano ad eliminare scorie e tossine. Gli antiossidanti presenti nelle ossa e nelle bucce hanno proprietà anti-invecchiamento e antitumorali.
Passaggio 3
Le uve contengono dallo 0,5 all'1,4% di acido tartarico, malico, ascorbico e altri acidi organici. Le vitamine del gruppo B, così come A, P e oligoelementi come ferro, fosforo, magnesio, potassio, calcio, rendono l'uva Lydia un magazzino di sostanze utili. I frutti di bosco freschi e il succo d'uva hanno un effetto complesso su tutto il corpo, donandogli tono, forza e vigore. Ecco perché l'uva è raccomandata per le persone nel periodo di recupero dopo una malattia, così come per coloro che sono impegnati in un duro lavoro fisico.
Passaggio 4
Non dovresti mangiare uva per le persone che soffrono di obesità e diabete mellito a causa dell'alto contenuto di carboidrati nelle bacche. Inoltre, in caso di malattie del tratto gastrointestinale, questo prodotto aggraverà solo il disturbo.
Passaggio 5
L'uva Lydia ha un lungo periodo di maturazione di circa 160 giorni, quindi le bacche maturano e si riempiono di succo e vitamine solo in pieno autunno. In questo momento, le uve diventano fragranti e incredibilmente sane e acquisiscono un pronunciato sapore di fragola.
Passaggio 6
Il vitigno Lydia è diffuso nelle regioni meridionali di Russia, Ucraina e Moldavia. Lydia è una varietà preferita di residenti estivi e giardinieri, grazie al gusto eccellente e ai benefici della bacca. Serve anche come eccellente decorazione decorativa per un gazebo e altre strutture da giardino, poiché le sue foglie e i suoi rami hanno un bell'aspetto a motivi geometrici.
Passaggio 7
Lydia appartiene allo stesso gruppo di varietà insieme alla popolare Isabella. Queste varietà sono simili nella forma, ma hanno una tonalità di colore diversa. A differenza di Isabella viola intenso, Lydia ha un morbido colore viola rosato, motivo per cui è chiamata "rosa Isabella". Lydia, come tutte le varietà di questo gruppo, non è suscettibile alle malattie, è senza pretese nelle cure e ha un alto rendimento.
