I crauti hanno un enorme elenco di proprietà utili. Aiuta a normalizzare la digestione e perdere peso, satura il corpo di vitamine. Tuttavia, nonostante i suoi evidenti benefici, i crauti possono essere dannosi per la salute, soprattutto se consumati in grandi quantità. A cosa porta l'abuso di questo prodotto ea chi è controindicato?
Le persone con un apparato digerente molto sensibile, con intestino irritabile, dovrebbero rifiutare i crauti. Nonostante il fatto che questo prodotto sia spesso usato per trattare condizioni patologiche del tratto gastrointestinale, in alcuni casi provoca gravi danni. Se hai un intestino irritabile, potresti provare dolore, crampi e diarrea prolungata dopo aver mangiato uno spuntino del genere.
Non dovresti introdurre i crauti nella tua dieta se hai la tendenza alla flatulenza. Mangiare questo piatto aumenta il rischio di gonfiore, frequenti eruttazioni, bruciore di stomaco e grave formazione di gas. In considerazione di ciò, i medici non consigliano alle madri che allattano di mangiare i crauti, altrimenti il bambino potrebbe soffrire di coliche.
Se sei incline all'edema, questo prodotto può essere molto dannoso. I crauti trattengono qualsiasi fluido nel corpo. Oltre al gonfiore, c'è il rischio di incontrare cambiamenti nella pressione sanguigna. Pertanto, ai pazienti ipertesi non è consigliabile consumare attivamente snack di cavolo.
Fai attenzione a mangiare questo cibo per le persone che hanno processi infiammatori nei reni o nella vescica. I crauti possono causare danni in caso di ulcera peptica, durante un'esacerbazione della gastrite. Con l'aumento dell'acidità dello stomaco, non è consigliabile mangiare molti crauti, per non danneggiare il tuo benessere.
Grazie alla sua composizione, i crauti migliorano perfettamente l'appetito, ma allo stesso tempo hanno un indice glicemico molto alto. Con il diabete mellito, questo piatto dovrebbe essere consumato in piccole quantità e non troppo spesso. A causa del fatto che i crauti migliorano l'appetito e accelerano il processo di digestione, questo può portare a una fame costante o alla tendenza a mangiare troppo. Questo alla fine influenzerà la figura e può portare all'obesità.
La pancreatite in qualsiasi forma e i calcoli biliari sono controindicazioni dirette per l'uso dei crauti. Un consumo eccessivo di questo prodotto può causare danni al fegato. Pertanto, è necessario introdurre con attenzione un tale piatto nella dieta per le persone che hanno malfunzionamenti nel fegato, ci sono processi infiammatori in questo organo.
Un consumo eccessivo di crauti può portare a ipervitaminosi. Ciò è dovuto al fatto che un tale prodotto è ricco di varie vitamine, in particolare i crauti contengono molta vitamina C. Pertanto, esiste un ulteriore rischio di sviluppare allergie.
Questo spuntino dovrà essere abbandonato da persone che assumono farmaci contenenti iodio e che influiscono sul funzionamento della ghiandola tiroidea. Il fatto è che i crauti interferiscono con la normale assimilazione di questo oligoelemento da parte del corpo umano.
