Lo zenzero ha un effetto benefico sul corpo, stimolando il lavoro di organi e sistemi. Ha proprietà antinfiammatorie, antisettiche. In dietetica, lo zenzero è usato per la perdita di peso.
I nutrizionisti raccomandano di consumare lo zenzero ogni giorno. A seconda della forma e della quantità, può essere utilizzato non solo per rafforzare il sistema immunitario, ma anche per curare alcune malattie.
Quali sono i benefici per la salute dello zenzero?
I medici dicono che la radice di zenzero è particolarmente utile durante le epidemie. È dimostrato che abbassa i livelli di colesterolo, purifica il sangue. Per secoli, questa radice è stata utilizzata per i disturbi gastrointestinali. Ciò è dovuto al fatto che ha un effetto carminativo e analgesico, allevia gli spasmi che si verificano nel tratto gastrointestinale.
Lo zenzero è usato come rimedio per liberarsi dal mal di mare e da altri disturbi dell'apparato vestibolare. Elimina nausea, vertigini, debolezza che compaiono durante i voli, quando si viaggia per mare e per terra. Se questi sintomi sono comparsi con la tossicosi delle donne in gravidanza, li rimuove anche con successo senza influire negativamente sul feto.
Inoltre, sono stati dimostrati i seguenti effetti dell'uso dello zenzero:
- stimolazione della ghiandola tiroidea;
- aumento della funzione antitossica del fegato;
- eliminazione e neutralizzazione delle tossine;
- stimolazione della circolazione sanguigna;
- mantenere il tono richiesto del muscolo cardiaco;
- fornire un effetto positivo sulla potenza femminile e maschile.
L'effetto dello zenzero sulla perdita di peso
Oltre alle proprietà di cui sopra, la radice di questa pianta ha un effetto benefico sul metabolismo. A causa di ciò, c'è una graduale perdita di peso e un aumento della vitalità. A causa della pulizia del corpo dalle tossine e dai liquidi in eccesso, i depositi di grasso diminuiscono di volume. I medici raccomandano di usare lo zenzero durante una dieta, poiché questo rimedio è eccellente per smorzare la fame. Se vuoi migliorare l'effetto dietetico dello zenzero, puoi aggiungere l'aglio. Questi due prodotti agiscono sul corpo umano a livello cellulare, favorendo l'assimilazione attiva degli ioni potassio, sodio e silicio.
Effetti collaterali dello zenzero
I gingeroli contenuti nella radice di zenzero irritano le mucose intestinali e dello stomaco. Per questo motivo, la pianta è controindicata per le persone che hanno ulcere allo stomaco, colite e altre malattie del tratto gastrointestinale in forma acuta.
Come effetto collaterale possono verificarsi diarrea, nausea, vomito e reazioni allergiche. Spesso la comparsa di questi sintomi è associata a un sovradosaggio. In questo caso, la ricezione deve essere interrotta completamente.
L'effetto delle interazioni farmacologiche
Lo zenzero aumenta la potenza degli anticoagulanti antidiabetici e dei farmaci per il cuore. Riduce l'effetto dei farmaci che bloccano i recettori beta-adrenergici. Se usato in modo errato, lo zenzero può aumentare il rischio di ipokaliemia, aritmie.
