L'aroma sottile che emana dalla gola di un cezve rovente avvolge e ti fa allungare la mattina presto in attesa di una giornata luminosa - per molti, una tazza di caffè a colazione è un rituale indispensabile. E qualcuno nel caffè vede un killer di un corpo sano. Vale la pena capire quale effetto hanno effettivamente i cereali fritti d'oltremare sul corpo.
Verità e miti
Si crede che il caffè rinvigorisca e tonifichi. In effetti, la caffeina contenuta nella bevanda può sia intensificare l'attività che inibirla - dipende dal temperamento umano.
Tuttavia, per gli amanti del caffè, questa bevanda è una sorta di bevanda energetica. Abusando di esso, i bevitori di caffè si stanno privando della loro produzione naturale di caffeina, quindi la bevanda è un'opportunità naturale per ripristinare il livello di sostanza condizionatamente tonificante nel corpo. Anche i bevitori di caffè di tanto in tanto possono notare un effetto energetico miracoloso. Ma in questo caso, il punto è nella serotonina contenuta nel caffè ("l'ormone della felicità"), che semplicemente protegge dalla depressione e dallo stress, dona buon umore.
Si ritiene che il caffè sia pericoloso per i nuclei. In effetti, aumenta solo leggermente la pressione sanguigna, quindi solo i pazienti ipertesi devono temere l'effetto negativo. Ma il resto del caffè, grazie alla sua capacità di dilatare i vasi sanguigni e fluidificare il sangue, ti salverà da infarti e ictus. A proposito, il caffè salva dalla possibilità di diabete, cancro e ha un effetto benefico sugli asmatici, espandendo le vescicole intrapolmonari.
Molte sostanze utili nel caffè aiutano ad aumentare l'immunità, a normalizzare il funzionamento del tratto gastrointestinale e a bruciare i grassi. Ma il caffè verde è ancora più efficace della sua controparte scura nelle diete: rimuove le tossine, mantiene l'equilibrio idrico-sale, brucia colesterolo e grasso corporeo.
Il caffè può rivelarsi un forte allergene se consumato in eccesso. Inoltre, il caffè stimola la produzione attiva di succo gastrico, quindi è dannoso per le persone che soffrono di ulcere e gastrite. Il caffè nero forte elimina il calcio, quindi è meglio berlo con il latte, ma senza mescolare, ma dopo un'ora.
Il caffè è controindicato per i fumatori: la nicotina in combinazione con la caffeina aumenta più volte lo sviluppo dell'ipertensione. Anche in questo caso lo smalto dei denti si assottiglia e i denti si scuriscono.
Il caffè in cosmetologia
A base di caffè macinato vengono realizzati scrub naturali per viso e corpo, che non solo detergono perfettamente la pelle, ma la rendono anche più elastica e levigata. Il possesso di caffè con effetto riscaldante è indispensabile nella lotta contro la cellulite, la disgregazione dei depositi in eccesso e la rimozione dei liquidi.
Le maschere a base di caffè macinato contribuiscono al rilascio naturale del pigmento, donano alla pelle un leggero tono abbronzato, quindi sono molto utili nella stagione balneare.
In generale, la capacità del caffè di colorare la più piccola conversazione con toni caldi e accoglienti è una delle sue virtù più importanti.
