Quando fa caldo, vuoi sempre rinfrescarti. Alcune persone preferiscono l'acqua fredda, il gelato o le bibite ghiacciate, mentre i residenti dei paesi del sud preferiscono il tè caldo alle bevande analcoliche.
Un bicchiere di tè caldo - a cosa serve?
Il tè caldo dilata i vasi sanguigni e stimola la traspirazione. Inizia un forte rilascio di calore, l'umidità evapora dalla superficie del corpo, che protegge dal surriscaldamento. Il calore è tollerato più facilmente e la sudorazione profusa rimuove le tossine dal corpo. Una tazza di tè caldo può placare la sete a lungo. Puoi seguire l'esempio delle persone nei paesi caldi e includere diverse tazze di tè nero, verde o bianco nel menu del giorno, aggiungendo vari ingredienti a piacere.
Tè alla menta dal Marocco
La bevanda marocchina è fatta con menta e tè verde. Devono essere preparati in diverse teiere, versandoci sopra acqua bollente per 3-5 minuti. Quindi si mescolano entrambe le bevande, aggiungendo a piacere una stecca di cannella.
Ibisco dall'Egitto
Per il tè all'ibisco, devi solo versare acqua bollente sui petali per 5-7 minuti. Nel caldo, devi bere un tè caldo e la sera, quando arriva la frescura tanto attesa, l'ibisco può essere bevuto freddo.
Masala dall'India
Il Masala è un tè indiano dal sapore speziato. La bevanda risulta corroborante, puoi aggiungere spezie: cannella, cardamomo, zenzero, chiodi di garofano, semi di finocchio o pepe nero. Alcune ricette includono noce moscata, zafferano, mandorle, petali di rosa o radice di liquirizia. Puoi aggiungere latte e dolcificanti al masala: miele, zucchero (bianco, di palma o marrone), latte condensato.
Tè allo zenzero
Per assaporare il gusto del tè allo zenzero, aggiungi una radice di zenzero grande quanto un pollice in 1 litro d'acqua. Lo zenzero viene tagliato a pezzi e fatto bollire in acqua bollente per 10 minuti. Se lo desideri, puoi aggiungere menta, cannella, limone o qualsiasi altro agrume, miele al tè finito.
Tè alla lavanda
Questo tè non solo disseta, ma allevia anche la tensione nervosa. I fiori di lavanda essiccati possono essere preparati con tè nero o verde. Il miele di fiori è un complemento ideale per il tè alla lavanda.
