Il raffreddore è una malattia sgradevole, sebbene non pericolosa, e può essere curata non solo con le medicine tradizionali, ma anche con rimedi popolari: tisane e tinture contenenti vitamine e sostanze utili.
Le tisane sono note per le loro proprietà medicinali fin dall'antichità. Gli abitanti delle città moderne possono acquistare qualsiasi tisana nelle farmacie fito o normali.
Per la prevenzione del raffreddore, è meglio bere tè multivitaminici dalla raccolta di foglie e bacche di ribes nero, lamponi, olivello spinoso. Il tè a base di rosa canina e foglie è molto ricco di vitamina C. Puoi combinare questi ingredienti o prepararli separatamente. Non è consigliabile aggiungere zucchero all'infuso finito, è meglio sostituirlo con il miele.
Si consiglia di bere tè antimicrobici quando il corpo ha già il raffreddore o è infetto da una malattia. Tali tè non aiutano contro i virus, ma il loro uso rende il sistema immunitario più stabile e ha un buon effetto sulla condizione dei polmoni e del sistema respiratorio. I tè di questo tipo includono decotti di radice di calamo, timo (timo) ed eucalipto. Le tisane alla menta, all'origano e alla camomilla abbassano la febbre e diaforetiche.
Infusi di foglie di farfara, calendula (si possono usare sia foglie che fiori), origano aiutano a combattere la tosse. Un decotto di gemme di pino, contenente fitoncidi, combatte la mancanza di respiro, la tosse, ha un effetto espettorante e antinfiammatorio.
Tutte le tisane dovrebbero essere preparate non con acqua bollente, che uccide le proprietà benefiche del tè, ma con acqua calda da 70 a 80 gradi e bevute calde. L'infuso non dovrebbe durare più di 12 ore, poiché durante questo periodo gli oli essenziali evaporano e le qualità benefiche della bevanda diventano estremamente controverse.
