Il tè al limone è una delle bevande più popolari e riconosciute al mondo. Il suo sapore agrodolce simultaneo non lascia quasi nessuno indifferente. Ed è abbastanza semplice cucinarlo. Sembrerebbe che abbia tagliato un limone e lo abbia messo in una tazza, aggiunto acqua bollente - e una deliziosa bevanda corroborante è pronta. Tuttavia, gli esperti affermano che affinché il tè al limone non sia solo gustoso, ma anche salutare, deve essere preparato correttamente.
Il tè al limone può avere un potente effetto terapeutico e profilattico nella lotta contro l'invecchiamento, purificando il corpo dai radicali liberi e persino combattendo il cancro.
Il limone è tradizionalmente considerato uno degli antiossidanti più potenti. Ed è proprio questo il problema principale dell'uso eccessivo o improprio di un tale frutto. Dopotutto, troppi antiossidanti sono pericolosi per il corpo.
Come fare il tè al limone
Per prima cosa devi preparare un limone. Assicurati di sciacquarlo accuratamente sotto l'acqua corrente. Poiché i limoni vengono principalmente trasportati in Russia da lontano, la loro pelle può essere ricoperta da un sottile strato di cera protettiva o altre sostanze che non hanno il miglior effetto sulla salute umana.
Puoi anche lavare il limone con un sapone e una spazzola speciali. Solo in questo caso è necessario sciacquarlo accuratamente dal sapone.
Alla fine del lavaggio, scottare il limone con acqua bollente. Quindi strofinare la scorza del limone e metterla nel bicchiere. Aggiungi lo zucchero e mescola tutto accuratamente. Quindi versare il tè e mettere lo spicchio di limone. Gli esperti assicurano che questo tè risulta essere più ricco e aromatico. Quindi servire il tè al limone sarà il più corretto possibile.
Se non ti piace il gusto del limone troppo ricco, puoi prendere una zolletta di zucchero raffinato e strofinarla sul limone in modo che sia saturo di succo. Quindi aggiungilo al tuo tè. Avrai una bevanda molto delicata e aromatica.
Quando si prepara il tè al limone, è necessario ricordare che è necessario preservare il più possibile la vitamina C nel frutto, per questo in nessun caso deve essere versato con acqua bollente. La temperatura ottimale per il tè al limone si chiama 50 gradi. Puoi semplicemente aggiungere una fetta di limone al tè caldo e la bevanda otterrà un leggero aroma di agrumi.
Ricorda che il tè al limone perde il suo colore intenso. Di conseguenza, più grande è il limone che metti nella tazza, più leggera sarà la bevanda che otterrai.
Controindicazioni per l'uso
In materia di bere il tè al limone, l'importante è non esagerare. Dopotutto, ad esempio, il consumo eccessivo di tali bevande può portare a problemi ai reni e al fegato a causa dell'avvelenamento da antiossidanti. Queste sostanze si distinguono per una maggiore attività biologica e sono piuttosto tossiche per i sistemi di purificazione del corpo umano. La dose giornaliera consigliata di tè al limone non supera i 600 ml.
Quelle persone che soffrono di varie malattie del tratto gastrointestinale (gastrite, ulcere, ecc.) Devono fare attenzione con tale bevanda. Il limone acido è molto irritante per il rivestimento dello stomaco e porta a un deterioramento ancora maggiore della situazione. In questo caso, non puoi bere più di 300 ml di tè al limone al giorno.
Inoltre, una controindicazione al consumo di tè al limone può essere un'allergia agli agrumi. Ciò è dovuto al fatto che un eccesso di un potenziale allergene sotto forma di vitamina C può persino portare allo sviluppo di shock anafilattico, ecc.
Inoltre, va ricordato che il limone ha un effetto piuttosto potente sullo smalto dei denti, quindi non dovresti abusarne in modo da non dover trattare spesso i denti.
