Limonata Di Cetrioli Con Menta

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Limonata Di Cetrioli Con Menta
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Video: Limonata Di Cetrioli Con Menta

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Video: LIMONATA ALLA MENTA 🍋 🍋 Bevanda DISSETANTE estiva 2024, Marzo
Anonim

Nella calura estiva, la limonata diventa il nostro salvatore. Disseta rapidamente, tonifica e carica di energia positiva. E anche la limonata al cetriolo e alla menta è molto utile. È corretto usarlo al mattino, soprattutto con una colazione leggera. Una bevanda molto salutare per le persone a dieta o che soffrono di malattie cardiache.

Limonata di cetrioli con menta
Limonata di cetrioli con menta

È necessario

  • - 500 g di cetrioli freschi;
  • - 2 pz. lime;
  • - 100 g di miele liquido;
  • - 200 g di menta fresca;
  • - 20 g di timo;
  • - 1 PC. bastoncino di cannella;
  • - sale qb.

Istruzioni

Passo 1

Per prima cosa prendete una stecca di cannella, rompetela un po' e versateci sopra un po' di acqua bollente. Lascia in infusione per 20 minuti.

Passo 2

Sciacquate le foglie di menta in acqua fredda corrente, fatele asciugare, tritatele grossolanamente e frullatele alla massima velocità nel frullatore per 30 secondi. Sciogliere il miele, se necessario, ma è meglio prenderlo fresco, non ancora zuccherato e aggiungerlo alla menta. Mescola tutto.

Passaggio 3

Prendete i cetrioli, sciacquateli e asciugateli. Sbucciare i cetrioli e tagliarli a cubetti grandi. Prendi un bicchiere del frullatore separato e sbatti bene i cetrioli. Aggiungi miele e menta ai cetrioli e mescola tutto accuratamente.

Passaggio 4

Filtrare l'infuso di cannella attraverso un colino fine e aggiungere al composto. Lavare e asciugare i lime. Tagliateli a metà e spremete il succo. Aggiungi il succo di lime e il sale che preferisci alla miscela.

Passaggio 5

Refrigerare la miscela per due ore. Filtrare con un colino fine, versare nei bicchieri e guarnire con menta, timo o lime. Puoi semplicemente mettere alcune fette di cetriolo sopra.

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