La cannella è un albero della famiglia dell'alloro che cresce nelle zone tropicali. Prima di salire sugli scaffali, cresce per due anni, dopo di che la corteccia viene tagliata e asciugata da essa. La spezia si ottiene dal suo sottile strato interno.
Composizione di spezie
La cannella contiene molti elementi che hanno un effetto benefico sulla salute del corpo umano. La spezia contiene vitamine come retinolo, tocoferolo, vitamine B/PP/K, acido ascorbico, ecc. Inoltre la cannella è ricca di ferro, potassio, manganese, sodio. Include magnesio, zinco, rame, fosforo, selenio. Include anche tannini, fibre alimentari, fitoncidi, eteri.
Nella maggior parte dei casi la cannella viene utilizzata in cucina per decorare prodotti da forno e conferire un leggero aroma; viene aggiunta a vari dolci. La spezia si sposa bene con carne, pesce rosso, funghi, per questo alcune massaie la mettono nei secondi piatti.
Usi medicinali della cannella
I popoli asiatici usano la cannella come additivo nel tè per il raffreddore e altre disgrazie. Una bevanda così interessante aiuta a rafforzare il sistema immunitario, a riprendersi da gravi disturbi, riscalda, allevia la fatica.
La spezia è in grado di normalizzare la pressione sanguigna a casa. Per stabilizzare le alte prestazioni, la cannella viene mescolata con il kefir. Con l'ipotensione, l'etere di cannella viene mescolato con acqua.
L'olio di cannella ha un effetto benefico sul sistema nervoso. Spesso viene utilizzato in aromaterapia per ripristinare lo stato psico-emotivo.
Con forti mal di testa ed emicranie, è consuetudine strofinare le tempie e la fronte con spezie. La cannella aiuta anche con patologie cardiache (ictus, infarto, ischemia), dolori articolari.
La cannella può essere utilizzata per migliorare la condizione dei capelli. Efficace come maschera al miele e olio di bardana per l'alopecia femminile e maschile.
In generale, la cannella in combinazione con il miele è usata quasi ovunque. Questa composizione può essere utilizzata per trattare graffi, eczema, formazioni fungine, punture di zanzara.
La spezia viene utilizzata anche nella lotta contro l'invecchiamento precoce della pelle. Per questo, una maschera è composta da cannella, miele e succo di aloe vera.
La cannella ha valore nel diabete mellito. Una miscela di acqua e spezie aiuta ad abbassare i livelli di zucchero nel sangue.
Proprietà utili delle spezie per le donne
La cannella aiuta le donne a riprendersi più velocemente dopo aver avuto un bambino. A tale scopo viene preparato un decotto di spezie, acqua e miele.
Queste gustose miscele sono utili da assumere durante il ciclo mestruale. Aiutano a liberarsi delle sensazioni dolorose, aiutano a normalizzare l'abbondanza di secrezioni e livelli ormonali. Inoltre, la cannella compensa la mancanza di ferro nel corpo.
In cosmetologia, la spezia viene utilizzata per eliminare l'acne e i brufoli sulla pelle. Per questo si consiglia di creare sistematicamente varie maschere basate su di esso.
I benefici delle spezie per il corpo maschile
Il consumo regolare di piatti preparati con l'aggiunta di cannella aiuta a migliorare la potenza negli uomini. La vitamina A contenuta nella spezia è fonte di calcio e ferro, che normalizzano la funzionalità dei genitali. La cannella migliora la circolazione sanguigna, che ha un effetto positivo sull'erezione negli uomini. L'olio a base di esso elimina gli spasmi infiammatori, favorisce il rilassamento prima dell'intimità.
Inoltre, la spezia aiuta nella lotta contro i disturbi urinari. Aiuta a purificare il corpo dai microbi, che è la prevenzione dello sviluppo di cistite, prostatite, pielonefrite, ecc.
Cannella per bambini
Ai bambini non dovrebbe essere data la cannella. Ma per i bambini in età scolare porterà molti benefici, poiché stimola l'attività cerebrale, migliora il funzionamento del sistema cardiovascolare e protegge dai virus stagionali. L'indennità giornaliera dei bambini dovrebbe essere 2 volte inferiore a quella di un adulto. Se un bambino ha la tendenza a reazioni allergiche, la spezia dovrebbe essere data a lui con grande cura. C'è il rischio che possa sviluppare diatesi, eruzioni cutanee, prurito.
Cannella dimagrante
Puoi eliminare l'eccesso di peso aggiungendo cannella a vari piatti. Si consiglia di consumare 0,5-1 g di spezie durante ogni pasto.
Gli impacchi alla cannella sono efficaci. Inoltre, allo scopo di perdere peso, puoi usare cocktail speziati a basso contenuto calorico. Gli snack dovrebbero essere sostituiti con tali bevande.
Va tenuto presente che i chili in più non andranno da nessuna parte se la cannella viene aggiunta ai prodotti da forno. La correzione del peso è possibile solo con una dieta equilibrata, in cui non ci sono cibi dannosi.
La cannella ha proprietà antiossidanti, quindi puoi purificare efficacemente il corpo dalle tossine e dalle tossine. Inoltre, attenua leggermente la sensazione di fame.
Danno speziato
Non pensare che una grande quantità di cannella ti aiuterà a ottenere il risultato desiderato più velocemente. Come qualsiasi altro prodotto, è necessario utilizzarlo con moderazione, rispettando determinate proporzioni e indennità giornaliera (1-1, 5 cucchiaini).
La cannella è controindicata in caso di gastrite e ulcera gastrica. Colpisce negativamente la mucosa malsana degli organi interni. Inoltre, vale la pena astenersi dal condire per problemi ai reni e al fegato, poiché mette ulteriore stress su questi organi.
Non è consigliabile usare la cannella per le donne durante la gravidanza, perché esiste il rischio di sviluppare una reazione allergica nel feto. Aiuta ad aumentare la quantità e la qualità del latte materno, quindi è consentito in piccole quantità durante l'allattamento.
