Il mandarino è uno dei simboli della vacanza, il gusto dei luminosi sentimenti di Capodanno. Ha un ottimo sapore e migliora notevolmente il tuo umore. Inoltre, il mandarino è estremamente salutare.
Composizione mandarino
Il mandarino contiene vitamina C, come molti agrumi. Inoltre contiene:
- vitamina D;
- vitamina K;
- vitamine del gruppo B;
- vitamina A;
- vitamina R.
Le proprietà benefiche degli agrumi sono determinate anche dal contenuto:
- acidi folico e beta-carotenico;
- potassio;
- magnesio;
- calcio;
- sodio;
- fosforo;
- ferro.
La buccia e la buccia degli agrumi contengono phytoncides. Gli oli essenziali e i pigmenti dei mandarini determinano le loro proprietà specifiche.
I benefici del mandarino
I mandarini sono ampiamente usati nel trattamento delle malattie del tratto gastrointestinale, dell'apparato respiratorio, del sistema cardiovascolare. La buccia di mandarino aiuterà con la nausea. Per altri disturbi digestivi, il succo di mandarino, bevuto a stomaco vuoto, ha un buon effetto. Il succo di questi frutti viene utilizzato anche per scopi dietetici. I mandarini tendono a migliorare i processi metabolici nel corpo, sono una fonte di vitamine necessarie per il corpo. Possono anche aumentare l'appetito.
Grazie ai fitoncidi nella loro composizione, i mandarini hanno un effetto antimicrobico. Questo è il motivo per cui vengono spesso utilizzati nel trattamento delle infezioni respiratorie. La tintura di scorza di agrumi aiuta a liquefare il catarro e a rimuoverlo dal tratto respiratorio superiore. Nel trattamento della bronchite e dell'asma, viene utilizzata la buccia di mandarino. L'effetto in questo caso si sviluppa grazie agli oli essenziali presenti nella buccia. Questi stessi oli danno ai mandarini il loro profumo memorabile. Ha un effetto positivo sul sistema nervoso centrale sollevando il tuo umore.
I mandarini possono essere utilizzati per l'azione emostatica nella dissenteria e nel sanguinamento. La loro composizione minerale determina l'effetto antiedemigeno. I mandarini sono usati anche per le infezioni fungine della pelle e delle unghie. Strofinare la scorza o la buccia dei mandarini aiuta a uccidere i funghi a causa dei fitoncidi.
Per i diabetici è utile un decotto di scorza di mandarino. Abbassa significativamente i livelli di glucosio nel sangue. I mandarini hanno effetti antisclerotici e ipotensivi. Questa proprietà è utile per i pazienti con ipertensione essenziale o con un sintomo di ipertensione arteriosa.
La buccia di mandarino essiccata ha un effetto sedativo. La frutta fresca aiuta ad abbassare la temperatura corporea di una persona.
Bisogna fare attenzione a usare i mandarini per i pazienti con ulcere e gastrite iperacida, reazioni allergiche ai componenti degli agrumi. Non ci sono altre gravi controindicazioni per mangiare frutti solari.
