Il porridge "erculea" è cotto con farina d'avena. Perché non si chiama farina d'avena, ma farina d'avena? Il fatto è che in epoca sovietica apparve un semilavorato di farina d'avena chiamato "Hercules". Si è capito che chi mangia questo porridge sarà forte, come l'antico eroe Ercole.
Gli acquirenti hanno associato così saldamente la farina d'avena al nome "Hercules" che molte persone pensano che questo sia il nome del cereale stesso, da cui viene preparato il porridge. Hercules è un prodotto semilavorato di farina d'avena. Il porridge di farina d'avena cuoce più velocemente. Ecco una ricetta per un porridge di farina d'avena molto gustoso e semplice.
È necessario
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- farina d'avena - 1/2 tazza
- acqua - 1 bicchiere
- uvetta - 1 piccola manciata
- mela - 1 pz.
- zucchero - a piacere
Istruzioni
Passo 1
Mettere una manciata di uvetta sul fondo di una casseruola. Questa frutta secca aggiungerà un sapore gradevole al porridge. Inoltre l'uvetta rafforza il sistema nervoso, agisce come sedativo. Anche il cuore e i polmoni sono soggetti agli effetti curativi dell'uva appassita. I medici raccomandano l'uvetta come rimedio per l'anemia.
Passo 2
Completare con farina d'avena.
Passaggio 3
Riempi con acqua fredda. Se vuoi un porridge più denso, aggiungi meno acqua. Durante la cottura si possono aggiungere altri fiocchi o aggiungere acqua. Cerca di non rendere il porridge troppo denso, ma non sembra nemmeno una zuppa.
Passaggio 4
Molte casalinghe cucinano il porridge con il latte. La farina d'avena cotta in acqua è altrettanto buona. Il latte aggiunge solo calorie, il che rende il porridge più soddisfacente.
Passaggio 5
Coprire con un coperchio, mettere a fuoco medio. Quando bolle, riduci il fuoco al minimo.
Passaggio 6
A questo punto, prendi una mela e tagliala a pezzetti. Mentre lavori la mela, il porridge è quasi pronto.
Passaggio 7
Aggiungi una mela tritata in una padella con i cereali, mescola. Aggiungere un pizzico di sale, un cucchiaino di miele. Se vuoi che il porridge sia più dolce, aggiungi lo zucchero - circa 1 cucchiaio.
Passaggio 8
Agitare. Spegnete il fuoco, coprite la pentola e lasciate in infusione per un paio di minuti.
Passaggio 9
Metti un pezzetto di burro in un piatto, versaci sopra il porridge. Decorare il piatto finito con pezzi di frutta fresca o marmellata. Buon appetito!
