La cannella è una spezia molto utilizzata in cucina che dona un gusto e un aroma indimenticabili non solo ai prodotti da forno, ma anche a piatti di carne e bevande varie. Il tè alla cannella è una bevanda meravigliosa che risveglia le difese dell'organismo e dona un ottimo umore.
È necessario
- Per il tè nero con cannella e arancia:
- - bustine di tè nero - 2 pezzi;
- - la scorza di un'arancia;
- - bastoncini di cannella - 1 pz;
- - acqua - 600 ml.
- Per preparare una bevanda al miele di cannella:
- - miele 2 - cucchiai;
- - cannella in polvere - 1 cucchiaio;
- - acqua - 1 litro.
- Per il tè alla menta alla cannella:
- - un rametto di menta;
- - mezza stecca di cannella;
- - acqua - 200 ml.
Istruzioni
Passo 1
Prepara il tè nero alla cannella
Far bollire 600 ml di acqua in una casseruola o versare acqua bollente in un piatto che trattiene il calore. Prendete un'arancia, lavatela e asciugatela. Usando un coltello affilato, taglia con cura la scorza da esso a spirale.
Passo 2
Metti una stecca di cannella in acqua bollente e lascia in infusione per 10 minuti. Quindi aggiungere la scorza d'arancia nello stesso punto e preparare le bustine di tè. Portare la bevanda a ebollizione (non è necessario bollire). Lascia fermentare per 3-5 minuti. La bevanda è pronta: aggiungi lo zucchero a piacere e goditi il gusto e l'aroma luminosi.
Passaggio 3
Prova una bevanda al miele alla cannella
La combinazione di miele e cannella viene utilizzata nel trattamento delle malattie cardiovascolari, per abbassare il colesterolo e anche per perdere peso: il miele con cannella aiuta a normalizzare i processi metabolici. Il consumo regolare di questa bevanda a stomaco vuoto e prima di coricarsi aiuterà il corpo a purificarsi dalle tossine, portando alla perdita di peso. Fai bollire un litro di acqua bollente, aggiungi un cucchiaio di cannella e lascia fermentare sotto un asciugamano per mezz'ora. La cannella in polvere può essere sostituita con un bastoncino.
Passaggio 4
Dopo che l'acqua con la cannella si è raffreddata, aggiungi il miele, mescola accuratamente fino a quando non è completamente sciolto. Lasciare la bevanda in frigorifero in infusione durante la notte. Al mattino, questa bevanda, bevuta a stomaco vuoto, aiuterà il corpo a svegliarsi e ad accelerare i processi metabolici. Può essere consumato sia freddo che caldo. Prova a berlo prima di ogni pasto per aiutare il tuo corpo a far fronte alla digestione del cibo più velocemente e meglio.
Passaggio 5
Prepara il tè alla menta alla cannella
La tisana alla menta con l'aggiunta di cannella calma i nervi e fornisce al corpo molte sostanze benefiche. Per preparare una porzione di questo tè, metti un rametto di menta e mezza stecca di cannella in una tazza grande (circa 200 ml), versaci sopra dell'acqua bollente. Lascia in infusione la bevanda per 5-7 minuti. Puoi aggiungere zucchero o miele a piacere.
