Nel trambusto della vita, quando una donna riposa sulle sue spalle, oltre a lavorare, correre per i negozi, prendersi cura dei bambini, pulire la casa e anche preparare cibi deliziosi, è necessario sviluppare una strategia che aiuti a tenere il passo con tutto.
Istruzioni
Passo 1
La domenica, devi sviluppare un menu indicativo per la prossima settimana, appenderlo in cucina. Lo stesso giorno, acquista i prodotti per questo menu. Mettere la carne in sacchetti porzionati e congelare. Se necessario, preparare in anticipo la carne macinata o le cotolette e congelare anche.
Passo 2
Fai un programma di cucina in modo che tuo marito e i tuoi figli possano cucinare oltre a te, o almeno aiutarti.
Passaggio 3
Insegna a ogni membro della famiglia a pulire la tavola dopo i pasti, spazzare le briciole, buttare gli avanzi, pezzi di carta, pacchetti vuoti. Chiedi a tutti di lavare il piatto e la tazza dopo di sé. Non sarà difficile per loro e ti farà risparmiare qualche minuto la sera.
Passaggio 4
Precuocere il brodo di prima portata in una pentola capiente. Può essere conservato per diversi giorni in frigorifero, versato secondo necessità per zuppe o zuppe di cavolo. La carne deve essere cotta a fuoco lento. Questo ti impedirà di preoccuparti del cibo che brucia e ti permetterà di fare altre faccende domestiche.
Passaggio 5
Utilizzare la produzione di rifiuti zero. Se c'è un contorno rimasto dal pranzo, puoi preparare casseruole, frittelle o porridge con latte per colazione.
Passaggio 6
Usa gli assistenti in cucina sotto forma di elettrodomestici: il bollitore elettrico si spegne da solo e l'acqua non riempie il gas. In una pentola a cottura lenta, puoi cuocere contemporaneamente cotolette o pesce al vapore e cuocere un contorno in una ciotola. Il microonde segnalerà che il cibo è scongelato o che la casseruola è cotta.
