Salmone In Salsa Teriyaki Con Verdure

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Salmone In Salsa Teriyaki Con Verdure
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Video: Salmone In Salsa Teriyaki Con Verdure

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Video: Salmone con salsa teriyaki S3 - P155 2024, Aprile
Anonim

Il salmone teriyaki è un piatto saporito, facile da preparare e che non richiede particolari preparazioni culinarie. I prodotti per una ricetta esotica richiederanno quelli più familiari.

Salmone in salsa teriyaki con verdure
Salmone in salsa teriyaki con verdure

È necessario

  • - 2 tranci di salmone;
  • - 70 ml di salsa di soia;
  • - 2 cucchiai. aceto di mele;
  • - 1 cucchiaio. Sahara;
  • - 3 cm di radice di zenzero;
  • - 2 carote medie;
  • - 2 cipolle rosse;
  • - foglie di lattuga;
  • - 1 cucchiaio. olio vegetale;
  • - cipolle verdi;
  • - Pepe macinato;
  • - sale.

Istruzioni

Passo 1

Per il teriyaki, tritare finemente lo zenzero e unirlo a zucchero, aceto e salsa di soia. Versare il composto in una piccola casseruola e portare a ebollizione a fuoco basso. Mescolare continuamente e cuocere la salsa fino a quando lo zucchero si scioglie. Quindi togliere la casseruola dal fuoco e far raffreddare.

Passo 2

Rimuovere le ossa dalle bistecche, trasferirle in una ciotola e condirle con la salsa teriyaki. Lasciare marinare il pesce fino a cottura ultimata di verdure e riso.

Passaggio 3

Tagliare la cipolla rossa ad anelli sottili, tagliare ogni carota nel senso della lunghezza e poi in diagonale a fette. Mettere le verdure in acqua bollente, cuocere per 2-3 minuti, quindi gettarle in uno scolapasta. Ora metteteli in acqua ghiacciata e rimetteteli in uno scolapasta.

Passaggio 4

Scaldate l'olio in una padella e friggetevi le bistecche per 3 minuti per lato, dovrebbero diventare marroni a causa della caramellizzazione dello zucchero. Mettere il pesce cotto su un piatto.

Passaggio 5

Soffriggere leggermente le cipolle e le carote in una padella, quindi aggiungere la restante marinata teriyaki e portare a ebollizione. Trasferire le verdure in un piatto con il salmone, cospargere con lattuga strappata e cipolle verdi.

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