Un gran numero di diete è dovuto al fatto che le giovani donne devono limitare l'uso di prodotti dolciari a base di farina o addirittura rinunciare del tutto ai loro piatti preferiti. Ma che dire di quelle persone che non possono assolutamente vivere senza dolci?
La dieta del cioccolato è stata creata appositamente per loro. Questa dieta dura 5-7 giorni. Il suo vantaggio è che con il suo aiuto puoi perdere fino a sette chilogrammi.
Va notato subito che la dieta è molto pesante e non tutti possono sopportarla. La sua particolarità è che quando si segue una dieta è consentito mangiare solo cioccolato. Devi mangiare 2 piccole barrette di cioccolato al giorno. Puoi anche bere il caffè con il latte, ma sempre con pochi grassi e senza zuccheri aggiunti. Dovresti bere non prima di tre ore dopo aver mangiato le barrette.
Sugli scaffali puoi trovare una varietà di tipi di cioccolato, ma sarà meglio optare per l'amaro. È molto più salutare di altri tipi di cioccolato e, soprattutto, contiene una quantità minima di calorie.
La cosa peggiore della dieta del cioccolato è che devi rinunciare sia alla frutta che alla verdura, aumentano l'appetito, e questo non va affatto bene per noi.
Non bere nemmeno la soda.
La dieta del cioccolato, come tutte le diete monoalimentari, ha un effetto dannoso sul fegato. Pertanto, non lasciarti trasportare troppo. Questo tipo di dieta dovrebbe essere applicato non più di una volta ogni sei mesi. Assicurati di considerare questo fatto quando decidi di perdere peso.
