L'aceto di mele contiene molte vitamine, minerali ed enzimi ed è un efficace disintossicante per il corpo. Approfitta delle deliziose e salutari ricette di bevande disintossicanti che ti aiuteranno a purificare il tuo corpo meglio degli antibiotici.
Bevanda detox con aceto di mele e limone
Il limone non solo regola il livello di pH del corpo, ma ha anche un effetto benefico sulla digestione e aiuta a perdere peso. La cannella è un antiossidante e bilancia i livelli di zucchero nel sangue. Il pepe di Caienna aiuta anche ad aumentare il metabolismo.
Avrai bisogno:
- 1 bicchiere d'acqua;
- 1 cucchiaio di aceto di mele
- 1 cucchiaio di succo di limone
- ½ cucchiaino di cannella in polvere;
- miele o qualsiasi altro dolcificante naturale (per il gusto).
Mescolare tutti gli ingredienti. Ricordarsi di agitare bene prima dell'uso. Bevi due o tre volte al giorno.
Bevanda detox con aceto di mele e succo di mirtillo rosso
Questa bevanda è benefica per mantenere la salute di reni, fegato, intestino e sistema linfatico. Aiuta anche a rimuovere le tossine dannose dal corpo. Si consiglia di utilizzare succo di mirtillo rosso fresco per la preparazione della bevanda, poiché i succhi di fabbrica confezionati contengono dolcificanti artificiali o zucchero.
Avrai bisogno:
- acqua;
- ¼ bicchieri di succo di mirtillo rosso naturale;
- 1 cucchiaio di aceto
- 1 cucchiaio di succo di limone
- miele, da assaggiare.
Mescolare tutti gli ingredienti. Aggiungere il miele a piacere alla fine.
Bevanda detox con succo di mela e succo di pompelmo
Questa bevanda sarà un'ottima aggiunta a qualsiasi dieta. Reintegra i liquidi corporei ed elimina le tossine. Il pompelmo brucia efficacemente i grassi e rimuove la cellulite, mentre le arance aumentano l'immunità.
Avrai bisogno:
- 1 bicchiere di succo di pompelmo fresco
- ½ bicchiere di succo d'arancia;
- 1 cucchiaio di aceto di mele
- 1 cucchiaio di miele grezzo
Mescolare gli ingredienti. Consumare 2 volte al giorno prima dei pasti.
Bevanda detox con aceto di mele e tè verde
Il tè verde è noto per aiutare a sopprimere l'appetito e perdere peso grazie alle sue proprietà. Questa bevanda detox ha proprietà disintossicanti, stimola il metabolismo e migliora anche la salute generale.
Avrai bisogno:
- 1 tazza di tè verde
- 1 cucchiaio di aceto di mele
- miele, da assaggiare.
Preparare il tè verde e poi lasciare raffreddare. Aggiungere il miele e l'aceto di mele.
Bevanda detox con aceto di mele e succo d'uva
Il succo d'uva contiene polifenoli che rallentano lo sviluppo delle cellule tumorali. È anche ricco di vitamina C, che rimuove i radicali liberi dal corpo.
Avrai bisogno:
- ¼ bicchieri di succo d'uva;
- 3 cucchiai di aceto di mele
- 6-7 gocce di estratto di stevia;
- 350 ml di acqua filtrata fredda.
Mescolare gli ingredienti e aggiungere il ghiaccio.
