Benefici E Usi Dei Lamponi

Benefici E Usi Dei Lamponi
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Video: Benefici E Usi Dei Lamponi

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Video: Lamponi: benefici per la salute | Proprietà, usi e controindicazioni 2024, Maggio
Anonim

I lamponi raggiungono un'altezza di 1,5 metri. È abbastanza senza pretese in termini di clima. I lamponi che si trovano negli orti e nei frutteti sono più grandi di quelli che si trovano nella foresta. Anche se i lamponi di bosco hanno un sapore ricco.

Benefici e usi dei lamponi
Benefici e usi dei lamponi

I benefici dei lamponi

I lamponi contengono acidi organici, pectina, nitrico e coloranti, tannini, fibre, zucchero. Inoltre i lamponi sono arricchiti con vitamine C, A, B2 e B9. Vale la pena notare che la composizione dei lamponi contiene oligoelementi utili per il corpo, ad esempio zinco, cobalto, calcio, magnesio.

Le proprietà curative dei lamponi

Spesso i lamponi sono usati per curare il raffreddore. I lamponi aumentano l'appetito. I lamponi contengono acido salicilico, che aiuta ad abbassare la temperatura corporea. Se i lamponi vengono consumati frequentemente, la pelle sarà in buone condizioni. Durante la gravidanza, è utile per le donne mangiare lamponi a causa della presenza di acido folico in essi. La deliziosa gelatina nutriente si ottiene dai lamponi.

Controindicazioni

I lamponi non dovrebbero essere consumati da persone con urolitiasi. Se una persona ha problemi di stomaco, il succo di lampone deve essere diluito con acqua. Si raccomanda inoltre di consumare i lamponi con cautela per le persone che sono spesso soggette a reazioni allergiche.

Lampone in cosmetologia

I lamponi sono in grado di prolungare la giovinezza della pelle, renderla più elastica, la carnagione - uniforme. La seguente ricetta è adatta per la pelle flaccida: preparare un decotto di lampone e fiori di tiglio 1: 1, congelare, pulire il viso con cubetti di ghiaccio al mattino. Una ricetta aiuta contro l'acne: mescola il succo di foglie di lampone fresco con burro, proporzioni - 1: 3.

Raccolta di lamponi per l'inverno

I lamponi vengono essiccati al sole o in forno. Si possono anche congelare e conservare a lungo. Dopo il trattamento termico, i lamponi conservano anche le loro proprietà benefiche, motivo per cui la marmellata di lamponi è così popolare.

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