La dieta non è facile. Ma cosa non andiamo per sbarazzarci del peso in eccesso. I nutrizionisti hanno fretta di accontentare: ora il problema può essere risolto con l'aiuto di bevande salutari che puoi preparare tu stesso.
La preparazione della figura per l'estate inizia in primavera. E qui il tè al dente di leone viene in soccorso. Riempi un barattolo da un litro con fiori senza foglie e versaci sopra dell'acqua bollente. Aggiungere un paio di cucchiai di miele e inviare la miscela risultante in infusione in un luogo fresco per 4 ore. Una tale bevanda sostituirà perfettamente il tè normale, purificherà il corpo dalle sostanze nocive, migliorerà la salute e, soprattutto, ti farà risparmiare chili in più. Solo stai attento! Il tè di tarassaco è un potente diuretico.
Ha un gusto fruttato ricco ed è un ottimo dissetante. Certo, può essere acquistato in qualsiasi supermercato. Ma è meglio cucinarlo da soli. Per fare questo, sbucciare un ananas e spremere il succo dalla polpa. Diluire con poca acqua fredda. Questa bevanda rimuoverà il liquido in eccesso dal corpo e regolerà il metabolismo. Pertanto, si rivelerà vantaggioso per la tua figura.
Questa bevanda miracolosa è ricca di vitamine ed è ottima per chi non può mettersi a dieta. Per prepararlo, prendere due litri di acqua fredda, aggiungere il succo di un limone, il cetriolo tritato finemente, le foglie di menta e qualche pezzetto di radice di zenzero. Insistere su questo cocktail in frigorifero per 15 ore. Bisogna consumare l'acqua dei sassi per quattro giorni per 8 bicchieri. Quindi è meglio prendersi una pausa per una settimana o due.
Questo è un cocktail abbastanza semplice che tutti possono preparare da soli al mattino. Aggiungere il succo di limone e la radice di zenzero tritata in un bicchiere d'acqua a piacere. Se lo si desidera, la bevanda può essere raffreddata con alcuni cubetti di ghiaccio. Lo zenzero è un ottimo aiuto nella lotta contro l'obesità. Il limone regola la funzione renale, il metabolismo, purifica il corpo dalle tossine. Un tandem così utile di prodotti ti aiuterà sicuramente a raggiungere la tua amata figura.
Un altro cocktail magico che ti aiuterà a sbarazzarti dei chili di troppo. Aggiungere un cucchiaio di miele e un cucchiaino raso di cannella in un bicchiere d'acqua. Bevi questa bevanda al mattino mezz'ora prima di colazione. La cannella normalizza la digestione e il metabolismo. E sostituire lo zucchero con il miele fa generalmente bene alla salute e alla forma.
Prima di sperimentare con le bevande, chiedi consiglio a un professionista. Potresti avere un'intolleranza a determinati alimenti. Ciò può causare una reazione spiacevole del corpo e complicherà solo la situazione.
