Il mandarino è un agrume succoso e morbido. Questo meraviglioso frutto è popolare tra la popolazione, soprattutto in inverno. Il delizioso e incomparabile profumo di mandarino riempie ogni casa a Capodanno. Ma, nonostante l'amore universale, i mandarini non hanno solo molte proprietà utili, ma hanno anche alcune controindicazioni.
Benefici Il vantaggio caratteristico e principale dei mandarini, tuttavia, come tutti gli agrumi, è il contenuto di un'enorme quantità di acido ascorbico. Basta mangiare due frutti al giorno per reintegrare l'apporto giornaliero di vitamina C. Ma questo non si esaurisce con le proprietà benefiche di questo frutto, il mandarino contiene: calcio, magnesio, luteina, ferro, potassio, fibre, fosforo, olio essenziale, vitamine A, K, E, P, gruppo B e questo non è tutto. Questi frutti luminosi e succosi migliorano la digestione e aumentano l'appetito, favoriscono la normale funzione intestinale, nutrono il corpo con vitamine e microelementi, resistono a funghi e microbi (a causa di phytoncides e olio essenziale), aumentare l'immunità e regolare l'equilibrio acido-base. Inoltre, i mandarini aiutano ad abbattere il colesterolo e possono prevenire l'aterosclerosi. I mandarini possono aiutarti a far fronte a una varietà di disturbi. Dissetano perfettamente la sete, alleviano il raffreddore (a causa dell'alto contenuto di vitamina C), specialmente a temperatura corporea elevata. Grazie al loro effetto antiedemigeno, i mandarini sono in grado di curare asma e bronchite. Per fare questo, è sufficiente bere un bicchiere di succo di mandarino fresco ogni giorno. Allo stesso scopo, viene utilizzato un decotto a base di buccia secca di mandarini. Il succo di mandarini è dietetico (importante per alcune persone), si consiglia di berlo non solo per gli adulti e i malati, ma anche per i bambini, anche se in piccole quantità. Il succo di mandarino è un meraviglioso rimedio per combattere i vermi e aiuta a far fronte alla dissenteria. Ma, nonostante le loro proprietà benefiche, che possono essere elencate a lungo, i mandarini possono danneggiare una persona. Questo agrume è controindicato per le persone che soffrono di malattie del duodeno e dello stomaco, non è consigliabile assumere pazienti con gastrite (con aumento dell'acidità del succo gastrico), poiché i mandarini irritano la mucosa. Con colecistite, epatite e nefrite, i medici impongono un divieto totale all'uso di agrumi, anche mandarini. Esiste la possibilità di danni ai reni (soprattutto se ci sono malattie di questo organo). Le reazioni allergiche sono un altro punto molto importante. Pertanto, i mandarini dovrebbero essere esclusi dalla dieta delle persone inclini allo sviluppo di malattie allergiche. Le donne che allattano al seno dovrebbero prestare particolare attenzione, poiché i bambini hanno molte più probabilità di sviluppare allergie rispetto agli adulti.
