Il porridge di semola è un meraviglioso prodotto dietetico. Alla semola, bollita in acqua, si può aggiungere sale, zucchero, latte, burro o marmellata, a piacere. Si consiglia di mangiare la semola durante il periodo di recupero dopo l'intervento chirurgico e quando il corpo è esaurito.
È necessario
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- Farinata di semolino in acqua con mirtilli
- 500 ml di acqua;
- 100 g di semola;
- 100 g di mirtilli surgelati;
- 2 cucchiai zucchero di canna;
- 20 gr di burro.
- Farinata di semolino in acqua con carote
- 2 cucchiai semolino;
- 1 bicchiere d'acqua;
- 1 carota media;
- 2 cucchiaini Sahara;
- 2 cucchiaini burro.
- Farinata di semolino in acqua con frutta
- 250 ml di acqua;
- 1/2 tazza di semola
- 1 cucchiaio Sahara;
- 100 g di burro;
- 400 g composta di ciliegie;
- 400 g di composta di albicocche.
Istruzioni
Passo 1
Prima di far bollire la semola in acqua, prima purificare l'acqua. L'acqua dovrebbe essere filtrata, ma è meglio comprarla in una bottiglia. È adatto per la cottura del porridge di semola. Qualsiasi altro darà un retrogusto sgradevole e ovviamente non potrai godertelo.
Passo 2
Farinata di semolino in acqua con mirtilli
Far bollire l'acqua in una casseruola, aggiungere lo zucchero. Versare il semolino a filo, mescolando continuamente. Aggiungere le bacche senza scongelare. Coprire la padella con un coperchio, lasciare in infusione per 5 minuti, aggiungere un pezzo di burro. Servire il semolino caldo.
Passaggio 3
Farinata di semolino in acqua con carote
Lavare e sbucciare le carote, grattugiare su una grattugia fine. Scaldare 1 cucchiaino in una casseruola. burro, mettere le carote, aggiungere lo zucchero. Cuocere a fuoco basso per 5 minuti. Quindi versare l'acqua calda in una casseruola. Aggiungere lentamente la semola e cuocere per 4 minuti, mescolando di tanto in tanto per evitare che si formino grumi. Condite il porridge con il burro e servite.
Passaggio 4
Farinata di semolino in acqua con frutta
Versare lo sciroppo di composta in una casseruola, aggiungere acqua e portare a ebollizione. Versare la semola in una casseruola in un ruscello sottile, mescolare. Cuocere per mezzo minuto a fuoco medio. Aggiungi zucchero, burro e frutta dalla composta al porridge finito. Amalgamare il tutto e disporre nei piatti.
